首页 > 科技未来 > 内容

还在与意志力作斗争吗?何不尝试一下“移动自习室”的沉浸式学习

发布于:2024-06-21 编辑:匿名 来源:网络

你还记得为自己制定的那些年度/月度计划吗?他们是否逐渐陷入“空话”?事实上,与完成计划相比,“半途而废”才是常态。

因为我们的大脑总是倾向于做出更容易的选择。

例如:多吃一点比试图克制自己只吃7分钟饱要容易得多。

你决心今晚完成课程,但你的手机却一直在。

不知不觉中拾起来……每当我们做出选择时,都是对意志力的挑战——意志力是抑制冲动的能力,它使我们区别于动物,也使我们成为真正的人。

而每一次意志力挑战都是一场自我游戏,让我们不断在“痛苦的坚持”和“快乐的冲动”之间摇摆。

▲“应该做”与“想做”的挣扎 那么,总是屈服于当下幸福的人不会永远幸福:当各种计划因自己的怀疑和无法坚持而失败,而这种失败日积月累时到了一定程度,我们就会开始怀疑自己是否“一事无成”。

这种自我怀疑会进一步损害我们的自我评价,让我们给自己贴上“失败者”的标签。

为了避免自我崩溃,意志力的重要性开始凸显,但“拒绝诱惑”或“坚持困难”并不容易。

这就是为什么淘宝有一个像“手机锁”这样的对象——一个带有时间锁定的物理盒子的设备,在达到设定的解锁时间之前你没有办法拿到你的手机。

▲ 很难想象一把手机锁能卖到100块钱。

为了使用手机,我们花了几千块钱买了它,为了防止过度使用,我们还花了几百块钱把它锁起来。

但你的手机并不是唯一让你分心的因素,意志力薄弱也是如此。

最棒的是,根据《自控力》书的说法,意志力并不是一成不变的。

相反,在科学的方法下培育是非常容易的。

CoStudy就是这样一款帮助你培养意志力的时间管理应用程序。

与《番茄 ToDo》等专注于完成当前任务的极简应用相比,CoStudy显然更适合长期使用。

▲ CoStudy 界面概述 CoStudy 提供了一个虚拟现实社会。

无论您是专业人士还是学生,无论您是参加公考还是考研,您都可以在这里找到适合您的课堂。

整体功能分为睡眠区、自习区和活动区。

教室、食堂、食堂、宿舍等一应俱全。

自习区-定时时间管理功能。

打开APP,校园氛围扑面而来。

这里可以选择“小学部”、“高中部”、“大学部|”、“在职部”、“综合自习楼”、“专属教室”(专属教室需要消耗Co币或自学券)。

推开教室门,你会发现很多座位上已经坐了很多朋友。

座位状态实时显示,证明这个教室里确实有这么多用户。

这是 CoStudy 区别于传统时间管理工具的核心——您知道您并不孤单。

▲ 如果在 CoStudy 中点击挤满人的教室中的另一位朋友的头像,还可以看到他的专注时间和当前任务(但如果对方设置了私人设置,这些信息将会被隐藏),并且可以结识志同道合的伙伴。

,发个小纸条来互相了解也是一个不错的选择。

▲ 点击其他座位的用户,可以看到他们的目标和专注程度。

选择你喜欢的座位,填写本次专注的目标,并选择专注模式——浅色模式和深度模式分别适应不同的专注条件,专注时间也可以换算成Co币。

▲ 选择对焦模式,今天的对焦就开始了。

睡眠区——宿舍和食堂CoStudy更适合培养长期、规律的专注习惯。

除了日常自习外,还有公共宿舍和私人宿舍供你睡觉。

和自习室一样,公共宿舍可以自由睡觉,而私人宿舍则需要消费睡眠券。

从使用价值来说,专属教室、私人宿舍其实用处不大。

▲ 订好床位后,就可以进入宿舍,在睡眠区睡个好觉了。

还有宝物店出售“睡眠券”、“自学券”等好东西。

可以用专注时间兑换的Co币购买,也可以用氪金充值钻石购买。

甚至还可以和老板讨价还价。

活动区 - 一些“花哨”的额外功能。

活动区域承载了整个App的社交交互。

选择您最喜欢的地方,花少量的钱点一杯咖啡,坐下来放松几分钟。

同桌的人可以通过语音或文字进行交流。

▲ 活动区域列表 如果你愿意,CoStudy 可以是一款丰富多彩的社交应用,但如果你是为了提高注意力而长期使用它,那就利用它的公共自习室功能,和那些一起集中注意力的人“坐下来”。

“在同一个教室”就足够了。

人类有模仿的本能,意志力也是具有感染力的。

就像和胖子交朋友一样,你很容易变胖。

如果和意志力薄弱的人长期生活在一起,很可能会一起沉沦,但好处是,一旦你开始行动,周围的人也会改变。

如果你坚持下去,你们之间的相互影响就会形成正反馈机制。

想想看,你是不是越来越像你最亲近的人了?除了依靠软件之外,找一个严格的人(比如家长)来监督,去图书馆而不是在家学习,想象完成目标的喜悦来鼓励自己,也可以帮助你在道路上稳步前进。

专注之路。

还在与意志力作斗争吗?何不尝试一下“移动自习室”的沉浸式学习

研究证明,科学的“冥想”也能提高我们的意志力。

“半途而废”是人的本性,但长期“半途而废”会让我们给自己带来不好的人生经历。

通过使用适当的方法,我们可以不断提高我们的专注力。

尝试成为自己的主人,你会感到非常放松。

还在与意志力作斗争吗?何不尝试一下“移动自习室”的沉浸式学习

站长声明

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件 举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

标签:

相关文章

  • 一靠恰恰获近千万天使轮投资,湖北高新投资领投

    一靠恰恰获近千万天使轮投资,湖北高新投资领投

    据投资界10月11日消息,一靠信息服务平台一靠恰恰已于近日完成融资近千万天使轮融资,由湖北高新投资领投。 。 此次融资将用于业务发展和团队扩张。   ,国内约有1万人参加艺考,其中50%会选择培训机构。 每人花费约4.5万元,市场空间非常可观。 但一考存在服务周期长、环

    06-17

  • 全球智慧汇聚西安,2021全球创投峰会6月拉开帷幕

    全球智慧汇聚西安,2021全球创投峰会6月拉开帷幕

    又一个夏天来临,全球创投峰会6月西安召开,全球资本的目光再次聚焦于此。 本次峰会由中共西安市委、西安市人民政府主办,西安市金融工作局、西安高新技术产业开发区管委会、西安市政府承办。 清科创业。 西安作为十三朝古都,是古丝绸之路的东方起点和核心区。 独特的自然环

    06-18

  • 基石资本张维:投资要有微观视角 新三板意义深远

    基石资本张维:投资要有微观视角 新三板意义深远

    新三板火热,注册制临近,中概股回归……去年创业板,本土创投迎来了新时代机遇。 与过去那些坎坷的发展道路不同,本土创投的差异化发展日益明显。 其中,老牌机构基石资本的变化引发业界关注。 政府中标引导百亿资金、布局影视投资、控股中概股并返还企业、开展二级市场定向

    06-18

  • 猎芯获得京东工业品战略投资,C轮融资近亿美元

    猎芯获得京东工业品战略投资,C轮融资近亿美元

    据3月15日消息,猎芯宣布获得京东工业品战略投资,完成了C轮融资近1亿美元,同时刷新中国电子元件B2B领域民营企业最大单笔融资记录。 本轮融资将主要用于加强与京东工业品的业务整合,通过战略协同技术创新整合优势资源,打造电子供应链云基础设施,共同为电子行业客户提供更

    06-17

  • 村田制作所拟斥资3亿美元收购美国公司Resonant

    村田制作所拟斥资3亿美元收购美国公司Resonant

    村田制作所今日(15日)宣布将以每股4.50美元现金收购Resonant,预计耗资3亿美元。 据悉,村田制作所今年已向Resonant投资约7亿日元。 本次交易完成后,Resonant将成为村田制作所的全资子公司。 Murata Manufacturing 总裁 Norio Nakajima 表示:“此次收购将把 Murata 领先的

    06-08

  • 「灵彩科技」完成数千万元A轮融资,经纬创投领投

    「灵彩科技」完成数千万元A轮融资,经纬创投领投

    「灵彩科技」近期完成数千万元A轮融资,由经纬中国领投,沣扬资本跟投,后谷投资担任专属财务顾问。 本轮融资将用于加大产品技术研发、提高交付能力和市场拓展。 灵财科技成立于2006年,为大中型企业打造数字化、智能化财税产品。 公司采用OCR+众包模式,结合财务规则引擎替代

    06-18

  • ENDURA TECHNOLOGIES 与紫光展锐宣布建立业务合作伙伴关系

    ENDURA TECHNOLOGIES 与紫光展锐宣布建立业务合作伙伴关系

    11 月 29 日 /美通社/ -- 移动电话、服务器和物联网市场的颠覆者、电源管理和智能音频解决方案的领导者 Endura Technologies (International) Ltd. 今天宣布宣布与紫光展锐(原展讯通信(上海)有限公司)建立商业合作伙伴关系,以改善 12 纳米和 7 纳米先进工艺节点的功耗、

    06-06

  • 【创业24小时】2022年4月27日

    【创业24小时】2022年4月27日

    投融资昨天,国内市场共发生23起投资披露事件,其中先进制造业4起(科耀能源、联康信息、巨峰、蓝谷新能源)、4起医疗健康案例(博恩思、万桂园、智慧医疗、瑞泰生物)、企业服务案例3个(瓦胡尔、影刃RPA、力捷科技)、本土生活案例2个(连舌科技广场、华天翠)、传统制造案

    06-18

  • 两市一季报出炉:沃华药业利润同比增长超15%

    两市一季报出炉:沃华药业利润同比增长超15%

    沃华药业(07.SZ)一季度实现营收2.52亿元,同比增长同比增长15.79%,实现归属于上市公司股东的净利润3万元,同比增长15.2%。

    06-18

  • 植物蛋白饮料品牌“燕麦”完成数千万元A轮融资,由五源资本领投

    植物蛋白饮料品牌“燕麦”完成数千万元A轮融资,由五源资本领投

    植物蛋白饮料品牌“燕麦”完成数千万元A轮融资,领投婺源资本。 股东华创资本和imo Ventures也参与了投资,其中棕榈资本为财务顾问。 本轮融资将主要用于线下渠道拓展和品牌建设。

    06-17

  • 德州仪器再投资32亿美元扩产12英寸模拟IC晶圆

    德州仪器再投资32亿美元扩产12英寸模拟IC晶圆

    集微网动态 随着模拟IC市场持续增长,领先的模拟IC制造商德州仪器(TI)已计划投资32亿美元美国德克萨斯州理查森地区。 新建工厂为12英寸晶圆厂,主要用于生产模拟IC。 科技资讯与趋势分析媒体SourceToday援引德州仪器提交的特别税收考虑申请文件报道称,32亿美元的投资分为建

    06-06

  • 冻品到家完成3500万元A3轮融资,梅花创投领投,

    冻品到家完成3500万元A3轮融资,梅花创投领投,

    据投资界2月25日消息,冷冻食品供应链服务平台冷冻品到家今日宣布完成1万元A3轮融资。 本轮融资由梅花创投领投,不虎创投、墨量资本跟投。 冻品到家表示,本轮融资将主要用于加强上游工厂的整合赋能以及市场拓展。 此前,峰品到家曾于2018年3月获得由真顺基金、华创资本、诚

    06-18