中国ESG新故事：主动、常态、变革
06-18
本文，作者是体验者@Daredevil，首发于糖纸公测。
本产品由“小米有品”提供。
在越来越多的人关注自己健康的快节奏生活中，越来越多的人去健身房或者参加体育锻炼，如何在运动后更好的放松身体，达到最佳的运动效果是a 值得关注的问题。
作为网校队的一员，我对于放松肌肉这一重要的运动后工作也有很多的需求，所以这次在糖纸公测上看到了筋膜枪测评活动，我就毫不犹豫的入手了认真申请。
我很惊讶也很感谢唐知公测给了我这次公测的机会，让我在放松环节得到了事半功倍的效果。
今天我就带大家体验一下这款紧凑型筋膜枪！温馨提醒：本文将根据个人经验，并非严格评价。
这不是摄影师或设计师。
还有很多不足之处，还请大家多多包涵！开箱的时候，我高兴地从车站接过包裹，打开了它。
我的第一反应是包装盒怎么这么小？看到盒子标签上写着火红色，我有点惊讶，但也给这个稍凉的秋天增添了一丝温暖感。
我迫不及待地回到实验室拆开包装，撕掉塑料薄膜，让整个主箱随着重力落下。
引起我注意的是那个精致的收纳袋，里面有产品说明书、保修卡、合格证。
取出储物袋后，那把引人注目的红色筋膜枪主体静静地躺在那里。
整套产品除了主体之外，还包括四个各显神通的按摩头、两个可更换的中环、一根A-C电源线，非常简单明了。
外观设计取出了筋膜枪的主体，只有两个口红大小的标语名副其实，足以印证Nano的名字。
整机来看，采用航天级铝合金材质。
整个机身没有任何开孔（充电口除外），大大提升了整体质感指数。
椭圆形跑道握把设计也非常贴合手部轮廓。
在两块亲肤硅胶的支撑下，整体手感非常舒适。
另外，得益于整体重量控制在g，长期使用不会有掉落在手的感觉，放在书包里携带也不会感觉主体太重。
便携性Max！动力控制 取出主体，感受一下舒适的握持感后，下一步就是试试这个小巧的机身能拥有多大的动力。
Nano 的操作非常简单。
找到整个机身唯一一块闪亮的面板，将拇指放在电源按钮上2秒即可启动电机。
电机启动后，您会在面板上看到档位提醒。
1.首次启动默认设置为1转/分钟——肌肉会苏醒，你会感觉到轻微的震动，加上按摩头对肌肉会有清脆麻木的感觉，比较酸爽，适合放松任何时间，任何地点; 2、再按一下电源按钮，一次可以调节到2转——筋膜放松时，震动会明显加强，电机转动的声音也会有一定程度的改善。
此时按摩头以恰到好处的力度按摩肌肉，适合缓解运动后的紧张情绪。
放松肌肉； 3. 再次按下电源按钮升级至 3 rpm - 深度按摩。
此时3级的振动强度让我刚开始使用时无法确定按摩的深度，对肌肉的压力太大了。
会有一些疼痛。
再次按下电源按钮重复1-2-3档。
再次按住 2 秒可关闭电源。
经过实际测试，纳米筋膜枪有10分钟自动断电保护模式，但没有记忆。
功能，即下次上电时默认为1级。
建议这里改进一下。
另外，电量灯只有在电量低于20%且正在充电时才会显示。
正常使用时电源灯不显示。
不得不提的是，nano筋膜枪的单手操控体验非常好。
整个按摩体验只需要用拇指来打开和关闭机器。
整个过程只需一只手即可操作。
对于手较小的女生来说也非常友好。
续航官方称，纳米筋膜枪的电池容量高达mAh，按照每天使用1级按摩10分钟的标准计算，可以使用90天左右。
当然，我还没有使用那么久，但是自从收到测试品以来，我已经频繁使用了好几天了，我仍然没有看到充电指示灯有红色的迹象（充电指示灯仅变红）。
当电池电量低于20%或充电时亮起）。
需要说明的是，测试产品拆箱后，我并没有充满电就开始使用，所以这段时间的密集使用只是消耗出厂时的浮充电池。
所以根据这个表现，可以推断纳米筋膜枪的整体续航能力是相当优秀的。
此外，纳米筋膜枪支持Type-C闪充技术。
您可以随时随地直接使用便携式移动电源和数据线来增加其电池寿命。
电池寿命的焦虑是不存在的。
全新嵌入式无刷电机的实用体验，不仅为紧凑型梅里克纳米筋膜枪提供非凡动力（mN.m强大扭矩和7.5mm按摩深度），还确保电机产生的噪音被彻底消除。
在可接受的范围内。
这里重点介绍一下纳米筋膜枪的使用指南！在使用指南的最后，有非常详细的说明，说明了每个按摩头的哪些部位适合按摩。
如果您感到身体任何部位有任何不适，只需检查即可开始按摩操作。
详细的说明和按摩指南，让健身新手轻松上手。
我最常按摩的部位是小腿肌肉（平头）、二头肌、三头肌（平头）和腰部（球头）。
以上位置均用一档按摩，最高时使用二档，使用三档时会感到更明显的疼痛和麻木感。
可能是肌肉群还没有适应高强度的振动。
由于我是网球校队的成员，并且花费大量时间打球，所以我不可避免地会出现一些网球肘问题。
这时，根据按摩图，我可以准确找到网球肘需要按摩的部位，并利用球头/平头进行有效的治疗。
放松。
另外，由于我在实验室坐的时间比较长，所以颈部按摩的频率也很高。
我只建议您使用第一级进行按摩。
如果按摩力度太大，反而会适得其反！经过这段时间的使用，我个人已经习惯了在网球训练后、跑步体能训练后、睡前放松、起床时使用这个小工具。
运动后的愉悦放松可以大大增强运动的满足感。
。
不过还是建议大家在按摩的时候，根据使用指南的示意图，针对不同的肌肉群选择合适的按摩头，分别测试三个档位的按摩体验，最终确定最适合自己的一款。
。
！下面总结了不同按摩头的常见使用部位： 圆柱形头——适合冲击深层组织，如经络、手掌、脚底等。
平头——适合各肌肉部位的放松和塑形。
球形头-适合按摩。
U型头适合手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群——适合按摩颈部、脊柱、跟腱 总结 说实话，我第一次使用筋膜枪设备的体验确实给了我很大的启发。
给我一种清爽的感觉，可以花更少的精力获得更好的按摩体验，何乐而不为呢？ ▲感谢陈转转的盛情款待。
作为中国筋膜枪第一品牌，梅里克成功地将这款筋膜枪轻巧紧凑的品质保持在极高的水平；此外，梅里克瑞克还成功携手国家体育总局训练局，成为体育训练局跑步机、椭圆机、动感单车、划船机、筋膜枪五大品类的独家赞助商，给消费者带来实惠在质量控制方面更加安心。
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