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06-17
运动、健康已经成为智能手表的主流定位，这是不争的事实。
据相关统计，目前，我国主流城市亚健康人群比例高达76%，处于过劳状态的人群比例接近60%。
真正健康的人比例不足3%；再加上年初疫情的影响，人们的健康程度已经开始很高。
注意您的个人健康。
4月30日，华米发布了最新款Amazfit米动手表青春版1S，搭载与挪威科技大学医学院合作开发的健康评估系统——PAI。
这个健康评估系统并不是第一次应用（2016年发布的华米AMAZFIT智能手表2就搭载了这个系统），但由于其技术红利。
雷锋网提前拿到了米动手表青春版1S，并进行了详细评测。
以下是这款手表的实测详情： 参数：炭黑、岩石白、红橙、暖粉色，4种颜色可选，重量31克 1.28英寸半透半反彩色显示屏，支持全天候显示 2.5D康宁大猩猩玻璃 3+ AF涂层 BioTracker? PPG 生物跟踪光学传感器、地磁传感器 索尼 GPS+GLONASS 双星定位芯片 30 天续航，50 米游泳防水 NFC 公交门禁 支付宝离线支付 外观佩戴：重量减轻 1g，更多渴望不翻身。
这款基础款仅在 2019 年发售，依然采用 2.5D Gorilla Glass 3 和 AF 镀膜。
玻璃标配圆润弧度和防指纹效果。
磨砂机身是一体式的，背面是华米自主研发的BioTracker? PPG心率传感器，比普通传感器要大。
20毫米通用表带配有快拆扣，支持更换其他颜色或材质的表带。
升级屏幕并加入NFC后，整个米动手表青春版1S（包括表带）实际上比之前的手表轻了1g。
31克的整体重量甚至可以与智能手环相媲美。
因此，即使是追求极致的玩家，在奔跑、转腕时也不会感受到明显的拖拽感。
硅胶表带是磨砂的，稍微硬一些。
它需要佩戴一段时间，让它自然变形，适应你的手形。
但就整体佩戴体验而言，质感和亲肤性已经非常不错了。
无感佩戴是所有可穿戴设备的最高追求。
如果有一天你睡觉时忘记摘下手表/手环，那就说明已经成功了。
作为一款日常佩戴手表，米动手表青春版1S可以在一定程度上佩戴无感，甚至可以像手环一样戴着睡觉。
光，你真的可以为所欲为。
屏幕：配备“网屏”的1.28英寸半透半反式彩色显示屏是米动手表青春版1S主要硬件的升级亮点。
其色数比上一代提高了8倍。
由于是反射式屏幕，色彩自然无法与手机、电脑屏幕相媲美，但色彩表现和动画效果却远比初代丰富。
一些系统表盘：米动手表青春版1S使用的特殊屏幕和常见的LCD/OLED屏幕走的是两条相反的路线。
两者分别代表了省电和色彩的两个极端。
这款手表的弱点是色彩表现和可视角度稍显不足，但也降低了功耗，提高了整机的续航能力。
该手表的设计将背光和显示屏分开，以便屏幕可以始终保持内容，而背光仅在需要时唤醒。
这实际上实现了类似于现在智能手机的熄屏显示功能——不存在所谓的熄屏状态，手表无需抬腕亮屏，甚至无需抬腕亮屏，即可实时显示时间。
佩戴或放置在桌子上。
在实际使用中，由于采用了半透半反屏幕技术，这款手表不必担心光线强度的问题。
光线越强，屏幕显示越清晰，视野也越清晰，从而避免户外眩光的风险。
使用灯光时出现一些尴尬的场景。
心率与健康监测：自研软硬件带来的高适应性米动手表青春版1S在健康功能方面表现抢眼。
这也是华米长期涉足运动健康领域，特别注重自主研发而形成的技术优势。
这款手表配备的BioTracker? PPG生物追踪光学传感器是华米研发的传感器。
自主研发设备的优势在于，会与自身软硬件生态高度兼容，所以即使开启24小时心率监测每分钟一次测试的频率，也不会导致系统或电池崩溃。
生活。
具体功能方面，支持运动时的心率区间监测，可以利用心率数据帮助睡眠监测，未来还将支持心率不齐（包括房颤）的自动筛查功能。
全天的心率数据最终会以5分钟值的形式记录在App中。
另外，开启全天候心率后，手表会自动开启心率监测界面，数据也会同步到手机App。
心率准确度方面，使用一周后表现正常。
手环的心率检测精度受用户佩戴习惯的影响。
建议在保证舒适度的情况下尽量佩戴紧密，以保证心率传感器数据的准确性。
睡眠检测功能可以在与之前的数据对比时给玩家带来悲伤或快乐的情绪，也可以在枯燥的生活中带来一丝乐趣。
此外，据传未来还将升级REM（快速眼动），以显示更详细、更全面的睡眠状态。
huami-PAI?评估系统：健康来之不易 华米将PAI视为新的健康评估标准。
米动手表青春版1S搭载huami-PAI?健康评估系统。
其数据基于华米自主研发的BioTracker? PPG生物跟踪光学传感器采集的高精度心率数据。
正因为如此，它在软件和硬件的结合方面才能做得更好。
的抛光。
华米的评价标准来自于用户日常活动强度和个人多维动态生理数据，然后将日常活动或运动带来的心率范围变化转化为直观易读的PAI值，以便用户使用PAI 值 判断您自己的健康状况和运动水平。
huami-PAI?健康评估系统不依赖于单一数据生成。
与传统的计步、心率等简单数据相比，更加系统、科学、有效。
其科学依据来自挪威科技大学医学院 Ulrik Wisloff 教授领导的 HUNT 健身研究。
该研究持续了超过35年，涉及超过23万名参与者。
科学依据可以说是比较稳定的。
APP里非常详细的PAI说明，这个PAI系统有点像打怪升级。
每次活动或锻炼达到强度要求时，您都可以获得 PAI 值。
每天锻炼的次数越多，坚持的时间越长，价值就越大。
稳定的PAI值可以用来评估健康状况并预测各种心血管疾病的风险，官方建议应将目标值设定在上面。
HUNT研究数据显示，当PAI总值在51至99之间时，男性因心血管疾病（CVD）死亡的风险降低11%，女性降低14%；当总PAI值≥时，男性因心血管疾病（CVD）死亡的风险降低17%，女性降低23%。
根据实测，放弃办公室治疗、居家生活4天后，PAI值仍维持在3。
然而，每天中速跑步两次，三天慢速爬11层楼，只能将PAI值从3提升到11。
这种融入时间维度的健康统计系统，避免了之前突击锻炼对检测数据的影响。
虽然能够直观地展现出来，但也给玩家带来了一定的挑战。
这也印证了当今年轻人的心声——健康来之不易。
暴力续航：一个月的续航是华米智能手表一直强调的一个卖点。
这款智能手表的续航能力再次得到大幅提升，甚至超越了部分手环。
即使升级屏幕、添加NFC后，官方给出的续航时间依然可达1个月。
关闭心率的基础续航模式可达80天，开启GPS和心率可使用22小时。
实测初始电池电量为76%。
打开心率检测和心率辅助睡眠监测1分钟，并连接手机接收推送通知后，5天内电量损失17%。
性能非常接近官方1个月的标准。
这样的电池寿命，下次充电时很容易忘记充电器在哪里。
它的真正意思是“一定要把你的充电器收起来”。
一周过去了，我们的充电器还没开箱……生活服务：支持公交和门禁NFC公交地铁卡和NFC门禁卡是本次升级的重点。
公交卡方面，支持14种不同地区的公交卡，覆盖北京、广州等城市。
门禁卡支持非加密13.56MHz门禁卡。
和大多数手机一样，很多社区都需要写白卡。
如果你的门禁卡正好适合，或者稍微摆弄一下就能解决，这个功能还是很实用的；支付宝线下支付，除了与支付宝账户绑定扣款外，现在还多了“钱包方式”，可以让您在消费前预存金额。
，与支付宝账户分离，更适合家里的老人或者小孩；另外，还有防水升级，官方没有多提。
从原来的IP68升级到50米防水，现在对于简单的潜水来说已经足够了。
最后，价格非常实惠，甚至比现在市面上的TWS耳机还要便宜，而且基础功能也非常内敛、接地气。
你要担心的是，这么实用的产品会不会像Kindle一样。
使用后，看到新产品总会有一种“没有理由改变”的感觉。
实测总结：技术红利带来“旗舰功能”的普及。
米动手表青春版实际上在国外被称为Amazfit Bip。
它是华米最畅销的手表产品之一。
截至去年年中，第一代米动手表青春版的出货量已超过1万块。
外媒BGR的整体最佳智能手表奖并没有颁给Apple Watch，而是颁给了米动手表青春版。
它也是今年第二季度全球第三畅销的智能手表。
升级屏幕、防水性能、配备NFC，并且依然拥有强劲续航能力后，米动手表青春版1S进一步增强了实用性。
PAI健康评估系统的加入，让米动手表青春版1S的“健康”属性更加凸显。
作为深耕智能手表领域六年的“表厂”，华米此前曾在运动健康领域与多家医疗机构和运动厂商合作，进行该领域的技术研发的运动和健康。
此次推出的元智能手表搭载了BioTracker、PAI、本地心率不齐识别等此前在高端产品中使用的健康技术。
也正是由于自身技术红利带来的“旗舰功能”，进一步沉入基础产品。
从这个角度来说，米动手表青春版1S或许可以算是一款科技含量极高、性价比极高的产品。
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