汽车垂直自媒体平台“车鸣兽”获维京传媒A+轮融资，估值1亿
06-17
- 你现在有什么困难吗？ -我觉得我只了解我自己，而不了解其他女性。
我不了解他们的经历，也无法想象他们会遇到的问题，所以我想不出如何参与其中。
这是我和一位同事的对话，当时我被要求写一篇关于女性的专题文章。
“女性”无疑是近年来最热门的话题之一。
但不知何故，一些出于善意的讨论可能成为加深性别对立和刻板印象的媒介。
如何才能为女性创造一个更加友好的环境以及关于女性的讨论呢？带着这种困惑，我与几个人进行了交谈，他们扩大了女性“应该或不应该”的问题。
希望他们的经历和故事能给大家带来一些启发。
苹果中国葛越：女性员工可以安心当妈妈 葛越是苹果大中华区的董事总经理，是一位杰出的工程师，也是四个孩子的母亲。
要知道，女性在硅谷科技公司的管理层平均比例只有11%，而其中作为母亲的就更少了，更不用说是四个孩子的母亲了。
当被问及对年轻的女性有什么建议时，葛越给出的答案与当前建议年轻职业球员女性不要轻易当母亲的趋势相反。
她与我们分享了她自己的挣扎：如果我有机会跟20年前的自己对话，我会告诉她，别那么焦虑，快乐做一个妈妈。
你会发现你拥有的能量远比你想象的要多。
做大一点。
你可能会说，不是每个人都那么幸运，有足够的资源和机会，能够凭借自己的能力获得良好的发展。
确实如此。
但如今，葛越并没有忘记曾经的焦虑，而是将这种同理心融入到了工作中，将苹果塑造成了对女性更加友好的工作环境。
“Women@Apple”就是这样的一项举措。
“Women@Apple”于2017年在大中华区正式成立，是Apple内部多元化组织之一。
葛越本人就是“Women@Apple”“咖啡聊天”活动的“常驻嘉宾”，她将通过这种方式与女性员工进行更多非正式的交流。
疫情期间，“Women@Apple”还为女性员工举办心理咨询和分享会，帮助他们应对在家工作时面临的挑战和压力。
当谈到许多公司的“产假歧视”时，葛越不以为然地说，“当我们雇用一个人时，这是一项长期投资。
”从这个角度来看，当妈妈、休产假都不是一件坏事。
苹果最近甚至在内部推出了“新妈妈计划”。
据说，他们“发现很多女性刚当妈妈的时候都有些无助，所以想通过这个节目来帮助她们”。
▲去年开学第一天，葛越在微博上分享了一张自己和孩子的照片。
现在，苹果内部女性领军人物的比例已经达到40%，远高于科技公司的平均水平。
然而，并非所有公司都像苹果一样，在面试时从不询问计划生育问题，也不在档案中记录年龄和性别。
如今，中国年轻人女性在面试时，大多数时候还是要尴尬地回答HR提出的不恰当的问题：你有男朋友吗？ 《领英机会信心指数报告》指出，60%的中国女性认为自己的性别阻碍了职业发展，这一数据在职场妈妈中更为突出，高达64%。
也许我们需要提倡的不是年轻的女性应该尽量不要当妈妈，而是更多的企业应该把员工视为“长期投资”，无论性别。
超级大猩猩跳：最好的锻炼方式就是享受它。
Super Gorilla是目前最受欢迎的健身品牌之一。
它取代了卡片申请模式，随时预订课程并按每节课付费。
难得的是，没有“不去就亏本”的年票压力。
年轻用户对超级猩猩的课程更加“上瘾”。
所以，我们向它的创始人学习，想知道如何帮助年轻人更好地建立长期的锻炼习惯。
没想到她居然说：一个人一生没有养成锻炼的习惯，并不影响他是否会拥有精彩的人生。
如果你觉得不运动就不够自律，那么你就给自己施加了很大的压力。
无论是运动、工作还是当妈妈，最好的方式就是享受它。
在健身成为一种潮流、人人都呼吁自律的环境下，这就像一阵微风，让人们一秒钟放松紧绷的小腹，扪心自问，自己是否真的喜欢这项运动？跳跳的观点也和她之前的经历有关。
2016年，跳跳目睹了“波士顿马拉松爆炸案”。
当时她正在跑步，突然看到前方五百米处发生了爆炸，通讯瞬间中断：当时我在问自己一个问题，如果今天不小心跑得太快，我会后悔的在我死之前。
到底是怎么回事？ ▲2006年波士顿马拉松爆炸案造成3人死亡、100多人受伤。
图片来自《华尔街日报》 无独有偶，在飞往美国的航班上，跳跳读到了希拉里自传中的一句话：“真正的生活只有一种方式，按照自己想要的方式生活。
”于是，当通讯恢复后，跳跳给老板发了辞职信，并决定“以终为始”。
自从创造了超级猩猩之后，跳跃的运动量就比以前少了很多。
那是因为以前，跑马拉松是她缓解焦虑的方式。
也就是说，她的精神状态比之前好了很多。
不过，她表示，自己还是时不时做“鸵鸟”。
当我发现自己的状态有问题的时候，我会避开一切外界的干扰，与自己沟通、和解，有时甚至选择自己喜欢的酒店，睡上三天两夜（出发）。
不过，并不是所有女性都敢这样做。
麦肯锡的一份报告指出，女性承担了全球75%的无偿家务劳动。
LinkedIn的报道还称，女性平衡家庭和工作的需要远高于男性。
这更多来自于社会习惯的压力。
但跳跳想提醒所有女性：永远告诉自己，你有选择。
在她看来，这个选择是在了解可能的成本之后主动做出的。
她相信，今天再忍下去，明天她本来就不好的状态只会变得更糟。
这个简单的道理其实已经写在飞机安全须知上：在帮助别人之前，请先照顾好自己。
编码女孩：为什么女孩编码这个古老的问题现在仍然是一个问题？ Coding Girls 成立于 ，是一个女性编程社区，致力于帮助各个年龄段的女性开始编程并促进科技行业的性别平等。
今年高三的于铁林、大四的章子怡和已经在科技公司工作的江满杰是这个组织的三位领导者。
确实，一切都结束了。
国外类似的组织Girls Who Code，已经成立近十年了。
你可能会认为“女孩子不适合学编程”的陈旧观念早已一扫而空。
然而于铁林却告诉我们：我在学校上的是计算机课程。
唯一的女孩。
这就是为什么我们选择采访这些女孩，以了解这种看似不必要的情况背后的原因。
于铁琳从八年级开始接触编程，那是她第一次“亲身感受到科技领域的性别差距”。
出于好奇，她开始询问身边那些数学成绩不错的女孩，为什么她们对计算机不感兴趣。
没想到，这些女孩仍然存有“女孩不适合学理科”的刻板印象。
▲于铁林发现，即使是身边数学成绩好的女生也会认为“女生不适合理科”，而“女生不适合理科”的刻板印象可谓全面加深女生的恐惧感科学的。
当你理科成绩不好的时候，别人会说“女生理科弱，文科好”。
如果你理科已经很强了，有人会想：“你现在成绩不错，但几年后就追不上了”。
“明白了”这句神奇的话。
沉迷AR的章子怡在大学主修商务英语，她的同学大多是女生。
当她兴奋地向同学们介绍AR时，大家都不太理解：他们会想，“这么深奥的东西不属于我们，高兴就好。
” ▲对AR特别感兴趣的章子怡也是一名综艺节目实习导演。
年内，编程女孩在上海、深圳举办编程夏令营，还为新疆举办了线上教学活动。
在这个过程中，于铁林发现，很多年龄较小的女孩往往是最积极的：相反，是高年级的学生和一些已经参加工作的女孩。
他们在学习的时候，总觉得自己写的代码有问题，或者总觉得自己写的代码有问题。
我想让你过去帮她看一下。
这也意味着，即使勇敢地迈出了学习的第一步，很多女性可能仍然潜意识里受到“女孩子不适合编程”的印象影响。
江曼洁在教学时，也会尽力耐心解答学生的问题：你可能会在一些小地方卡住。
这个时候，你真的要在她身边，告诉她每一行的意思。
，为什么要写这个。
我希望当她们刚开始的时候，Coding Girls 给她们一种我们可以一起学习的感觉，而且这些东西其实并没有那么难。
▲ 江满姐之前的专业是生物技术。
后来她出于兴趣自学编程，现在在一家科技公司工作。
同时，他们也在更广泛的人群中传播对编程的基本理解。
他们结识了许多来自不同背景的学生。
其中就有一位20世纪80年代出生的妈妈。
她认为学习编程是大势所趋，于是她开始自己学习编程，以便以后能和孩子讨论更多相关话题；还有一名16岁的高中生，正在正式申请计算机专业。
目前，我想通过体验学习编程作为职业探索；还有一个13岁的小妹妹，想通过学习编程来改变世界。
此外，章子怡还在活动中结识了自己大学的同学。
她觉得特别高兴能够让原本对技术不感兴趣的人迈出第一步。
这就是为什么2018年编码女孩在中国如此值得我们关注。
她们正在通过行动和微小但切实的改变打破这种刻板印象。
想象一下，未来，如果编程像今天的图形交互一样成为一种基本的、无处不在的交互界面，那么目前因刻板印象而阻碍学习编程的人可能就像家里的老人看不懂智能手机一样。
我觉得自己就是学不到这些技能，陷入了无助和自责之中。
设计师杨振富：男性参与女性问题其实并没有那么难受。
在身为医务人员的妻子的启发下，设计师杨振富决定用设计来改善政府资助的乳腺癌筛查服务，让女性更愿意接受。
重要检查。
他们把冷冷的安检车和检查体验变成了像下午茶一样愉快轻松的事情，并将这个项目命名为“下午奶检查”。
▲此前在上海举行的“下午乳房检查”展览活动不仅是女性的问题，也是与女性身体有关的问题。
我忍不住问杨振富，他自己的男性身份是否会给参与这个项目带来困难。
它确实发生了，但我们可以通过初步调查来了解它，并慢慢建立同理心。
而且，团队中也不乏女性设计师。
你也有母亲、妻子和孩子。
您还可以看到病人并听听他们说的话。
这些将使您了解有关此问题的不同人士及其实际情况。
感觉。
他认为，事实上，设计师在做商业项目时，不一定了解所有领域，但可以通过研究来学习——这是设计的必要过程。
不知道你是否和我一样不明白为什么女性会抵制免费的乳腺癌筛查，这听起来是一项很好的服务。
事实上，去年乳腺癌新增病例已达1万例，首次超过肺癌，成为“全球第一癌症”。
其中，我国乳腺癌患者在确诊时，早期患者的比例远低于欧美国家，这也反映出人们对该疾病筛查意识的缺乏。
杨振富告诉我，很多人都有“不检查还好，检查就出事”的心态，所以不愿意检查。
而且，在我们的文化中，很少有人公开讨论女性的胸部，所以当提到它们时，总是有一种难以言喻的尴尬。
从经验上来说，女性在参加放映时要填写大量的登记表；而且，没有放映的空间，无法给人一种隐私感和安心感。
于是，他们重新设计了整个体验，优化了流程和空间，甚至在放映车外准备了真正的奶茶，让女性感到更加放松和安心。
此外，《下午奶观察》还为参加过的女性准备了邀请函，填写并分享给其他女性好友。
修改后，人们接受乳腺癌筛查的意愿增加了20-30%。
因为这个项目的契机，杨振富推出了5%设计行动社会设计平台，鼓励设计师和各领域专业人士将5%的业余时间投入到改善公共服务的项目中。
除了乳腺癌筛查之外，他们还将自己的经验扩展到其他癌症筛查项目的推广。
包括女性问题在内的任何一个问题都是多维、复杂的，都需要不同领域、不同背景的人们的支持和参与。
事实上，我们之前的人物故事里有很多“杨振富”——他们就是报名参加“Women@Apple”的男性夫妇。
他们也想支持和帮助女性，但不知道如何开始；同样在Coding Girls活动中亮相的男性志愿者也希望能够帮助更多的女性学习并入门编程。
有时，区分人们的不是性别，而是沟通的意愿。
为健康花时间，也为自己花时间。
Jump告诉我们，虽然她现在没有像以前那么多的时间运动，但她仍然每天坚持深呼吸和冥想，并“花两分钟关注自己”。
至于本次采访中涉及到女性问题的女性和男性，他们所取得的成就以及他们所推动的改变，其实都是从他们内心的追求开始的。
我们首先都是“我”，然后才是生活带来的不同身份。
值此今年国际妇女节之际，我们除了与广大读者分享各领域杰出女性（及“女性之友”）的故事外，还想邀请大家一起发起“捐赠”活动。
与 SUPERMONKEY 和 Apple Watch 一起开展活动。
为健康腾出时间”两周的健康挑战。
我们相信，花时间关注健康就意味着花时间关注自己。
它让我们在紧张的工作和生活中花时间关注自己的身心状态。
我们相信我们都有潜力成为我们想成为的一切。
花时间与自己对话，关注自己的状态，才是变得更好的开始。
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