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06-06
“请别哭。
”黑眼圈、头发蓬松的我独自坐在床边，眼神空洞，默默地念叨着这句话。
无数次的哭泣、无数个不眠之夜、失去的时间……有多少妈妈是这样陪着新生儿度过的第一个月呢？我怀孕的时候没想过这个问题。
当我怀孕的时候，我很担心宝宝的健康。
我只是希望肚子里的宝宝能够顺利出生。
▲ 宝宝在哭。
图片来自：GIPHY 生完宝宝后，我发现一个人类幼崽可以消耗两个成年人的能量，而且幼崽的技能不仅如此，她还有“只对干净的尿布施法”和“妈妈”的能力睡觉”“你一醒我就醒”“只要你不理我，我就能哭一整夜”。
有没有什么办法可以缓解因为怀孕、带娃而导致生活失去秩序而产生的无力感呢？答案是肯定的——通过数字化手段增加控制感。
▲控制。
图片来自：GIPHY 这些应用程序可以帮助您顺利度过怀孕期。
你快要生了吗？这些应用程序将帮助您记录幼崽的各种活动、宝宝生活记录、丁香妈妈怀孕计算小程序、宝宝树孕期宫缩记录仪、发光宝宝宝宝日志。
这些应用程序将帮助您顺利度过怀孕期。
很多人对于怀孕、分娩这件事还比较陌生。
虽然很复杂，但好在目前的母婴类应用已经非常成熟，可以很快理解，比如丁香妈妈、宝宝树、亲亲宝宝这样的应用。
详细的内容帮我缓解了孕期的很多焦虑。
其中之一就是产前检查的内容。
整个怀孕期间会有12至14次产前检查，每次产前检查的结果都会影响孕妈妈的心。
丁香妈妈App上的每一位产妇妈妈都加入了妈妈群或医院产妇群。
经常出现的问题是“下次产前检查会检查什么？需要抽血吗？需要禁食吗？”诸如此类的问题，都可以在丁香妈妈上找到。
在App首页的“产前检查提醒”或宝宝树App首页的“产前检查时间表”上都有详细的说明。
比如，丁香妈妈提示14-19周需要禁食，产前检查的重点是中期筛查、无创、羊水穿刺。
▲ 左：丁香妈妈APP产前检查提醒；右：宝宝树APP的产前检查时间表和怀孕计算小程序。
B超检查通常在产前检查时进行，用于检查婴儿的骨骼发育情况并确定孩子是否正常生长。
除了医生解读之外，我们还可以学习自己阅读。
B超检查包括宝宝的头围、腹围、股骨长。
根据这些数据，我们可以确定宝宝的体重。
点击微信小程序怀孕计算器中的“胎儿生长与胎儿体重估算”，输入相关数据，即可得到腹中宝宝的生长曲线。
▲ 小程序怀孕计算界面截图。
当我们在28周时发现指示宝宝股骨长度的红点低于最低标准时，我们就开始警惕各种意外的可能性。
由于我们之前已经通过了NT和严重畸形测试，所以此时我们并不确定。
确定性增加到必须排除遗传缺陷的可能性。
医生建议进行羊膜穿刺术和全外显子组测序，需要40ml羊水进行检测。
结果我们等了一个月。
▲ 丁香妈妈APP的产前检查解读，从没有情感基础，到每天感受胎动，不自觉地和宝宝说话。
当我想到终止妊娠的可能性时，我的情绪已经达到了泪如断珠的地步。
我会失去她吗？为了缓解我的焦虑，我决心要做丁香妈妈在第一屏说的那样——服务学习妈妈，做一个努力学习专业知识、不被未知打败的妈妈。
这段时间，定香妈妈搜索中的热搜榜和产前检查解读报告给了我很大帮助。
它将显示不同胎龄的相关问题。
你学得越多，你就会越有信心。
▲ 丁香妈妈APP热搜页和产前检查提醒详情页度过了艰难的一个月。
除了正常的产前检查重点关注她的股骨长度外，我们还得到了羊膜穿刺的结果：没有发现明显的异常。
虽然感觉一万字的报告没什么可说的，但依然给了我们无与伦比的安慰，说明宝宝没有什么问题，只是腿有点短。
宝宝树怀孕App通过未来几天的怀孕日历来帮助我们密切关注肚子里宝宝的成长情况。
宝宝树和丁香妈妈每天都会提供孕期日历和相关知识推荐，让我在面对怀孕期间的各种事情时心情更加平静。
▲宝宝树app怀孕周刊 她要生了吗？这些应用程序可以为您提供帮助。
随着孕周的增加，分娩日即将开始。
然而，即使 37 周后足月，也可能随时开始。
因此，我们必须提前做好两件事：学会数宫缩。
准备好待产包 ▲ LET GO。
图片来自：GIPHY 宫缩记录仪 App 临产时会出现三种情况：破水、出现红肿、每 2 分钟出现一次宫缩。
由于宫缩伴随着“土壤压实机来回碾压子宫”的痛苦，在各种复杂的界面中点击一个小小的计数按钮显然很不方便，所以我找到了宫缩记录仪应用程序。
巨大的按钮让我很容易闭上眼睛。
宝宝树怀孕App和丁香妈咪App 当腰部开始出现前所未有的肿胀和经常出现的疼痛时，您就可以开始计算宫缩次数了。
2月4日，我怀孕40周。
早上8点我开始感到轻微的疼痛，可以忍受。
当时我不知道这是宫缩。
直到午饭后疼痛才加重，并持续到中午。
然后我开始记录宫缩时间。
大约每 10 分钟出现一次。
这时候你就可以开始要求队友准备产包了。
▲ 左：宝宝树APP的孕妇清单；右：Lilac Mama 应用程序的生育列表。
孕妇包作为随身携带的“装备”，基本上分为三类：妈妈用品、婴儿用品和证件。
不同的应用程序都内置了分娩列表功能，您可以根据列表自行准备。
《丁香妈妈主页更多工具孕期检查清单》《宝宝树主页所有工具孕期-产前准备-孕期套餐》。
▲ 左：宝宝树APP产前检查提醒详情；右：Lilac Mama 应用程序上的怀孕百科全书的详细信息。
家里一切准备就绪后，下一步就是了解医院路线和入院手续。
通常情况下，如果妈妈的情况不是特别紧急，从挂号到入院会需要一段时间。
这个时候，妈妈就需要找个地方好好休息一下，让队友来跑这个流程。
在依靠这些应用程序记录了人类幼崽的各种活动多日后，宝宝终于来到了这个世界。
刚出生的她，对这个世界还一无所知。
此时，身体虚弱的宝宝需要帮助解决最基本的吃饭、喝水、拉肚子等问题。
问题。
那么问题来了，如果我的宝宝只是哭闹，我该怎么办？事实上，看似无意义的行为背后总是有原因的。
只要找到了和宝宝相处的规律，一切都会变得清晰起来。
您所需要的只是一个追踪器。
▲ 左：BabyLog 应用首页；右：BabyLog 应用程序的主页。
Baby Life Record 和 BabyLog 是好帮手。
它们可以追踪喂奶、换尿布、睡觉、吸奶等日常活动的频率，并帮助预测下次喂奶的时间和时间。
提前准备好热牛奶。
▲便便记录页面；左：BabyLog 应用程序；右：宝宝生活记录应用BabyLog App。
点击主页上的相关按钮进行录制。
例如，更换尿布时，单击 BabyLog 主页上的“尿布”，然后选择“小便”或“便便”。
选择便便后，BabyLog 还可以追踪便便的形状和颜色。
宝宝生活记录就是简单的四个选项。
▲BabyLog app数据记录与统计界面 宝贝生活记录App 与宝贝生活记录App相比，宝贝生活记录全中文，使用方便，但免费版有广告。
您需要购买它来消除广告并查看统计数据； BabyLog 是全英文的并且是免费的。
而且界面设计也比较好看。
▲宝宝生活记录数据记录和统计界面 如果你想在一个应用程序中拥有以上所有功能，那么Glow Baby就是你了。
不仅如此，Glow和宝宝生活记录还有更便捷的记录方式——Apple Watch版。
▲ Apple Watch 记录；左：Glow Baby 应用程序；右：宝宝生活记录appGlow Baby AppGlow Baby功能比较全面，所以首页稍微复杂一些。
与宝宝树等应用程序一样，它内置了一个育儿社区，您可以在其中与其他家长交流育儿经验。
唯一的区别是社区是英语的。
▲ Glow Baby 应用首页和社区页在记录宝宝的成长过程时不得不提到“成长里程碑”。
除了一般App记录身高体重等成长数据外，Glow Baby还提供了更详细的记录。
例如，当宝宝长出第一颗牙齿时，即2个月大时，还有一个针对宝宝社交能力、沟通能力和认知发展的项目清单。
▲ 发光宝贝App Milestone Baby App记录了很多宝宝的生活动态，也拍了很多宝宝的可爱照片。
您想与其他人分享吗？发光宝贝和亲宝宝就提供了这样的功能。
您可以邀请家人和朋友查看发布的宝宝生活动态。
▲ 分享孩子的每一刻；左：Glow Baby 应用程序；右：发光宝宝app 经历了那么多，似乎并不重要，只要宝宝此刻健康成长，就像龙应台在这里 正如：一个母亲对她的思念中提到的婴儿的成长总是单向的；充满青春活力的宝宝奔向他对生活的憧憬，眼睛热切地期待着，而妈妈只能看着他身后越来越小的背影，揣摩着。
，地平线有多远，有多长，为什么突然看不见了？ ▲ 妈妈，别生气。
图片来自：GIPHY*宝宝生活记录支持从Apple Store和Google Play下载。
它是免费的，并且有应用内购买功能。
应用内购买用于删除广告。
* 宝宝树怀孕支持Apple Store和Google Play下载，且免费下载。
*丁香妈妈支持Apple Store和Google Play下载，且免费下载。
*亲爱的宝贝支持Apple Store和Google Play下载，且下载免费。
* Glow Baby 支持从 Apple Store 和 Google Play 下载。
订阅后即可免费。
订阅用于解锁更多功能。
*BabyLog支持Apple Store下载，且免费下载。
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