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06-17
对于那些试图通过控制饮食和运动来减肥或减脂的人来说，“欺骗餐”是一个熟悉的术语。
是指连续低能量饮食后，身体的保护机制会降低基础代谢。
消耗并减缓脂肪的消耗，所以需要高热量、高碳水化合物的饮食来“欺骗”身体。
通常情况下，很多人在高热量饮食后都会通过运动来燃烧掉多余的热量，避免脂肪堆积，但最近麦当劳却采取了不同的做法，网上的一段视频引起了很多关注。
在视频中，可以看到顾客在麦当劳骑自行车时狼吞虎咽地吃汉堡和可乐。
▲图片来自：TikTok一边吃着高热量食物，一边锻炼身体，一边给手机充电。
吃饭、健身、充电都可以。
有网友调侃：这才是真正的“欺骗餐”，看起来就像在吃高热量食物。
不过好像我没吃，吃多了也许不会有负罪感。
据了解，这些环保充电自行车是麦当劳响应低碳环保的一项举措。
它首次亮相于位于广东揭阳万达广场的麦当劳首家“低碳生活体验”店。
上海的一些商店也有销售这款自行车。
▲图片来自：麦当劳 这些健身车全部由再生塑料制成，是麦当劳全国升级回收计划的一部分。
顾客可以边用餐边骑行，手机放在桌子上。
如果骑行速度足够快，还可以给手机无线充电，这在一定程度上也有助于环保。
不得不说，麦当劳的环保充电自行车着实让人眼前一亮。
看似是一款完美的美食、运动、充电自行车，但想必更多的是一个噱头。
▲图片来自：麦当劳 很多人在健身房里都会选择动感单车。
动感单车课程大约需要 45 到 60 分钟，并且至少消耗一些卡路里。
不过，正常的骑行速度没有那么快，消耗的热量自然会少一些。
一个体重90公斤左右的人，以每小时8公里左右的速度骑行一小时，大约会消耗100卡路里的热量。
麦当劳最常见的一顿饭的热量已经达到了1000卡路里。
即使是此前麦当劳基于均衡膳食理念推出的“大热量套餐”，与骑行消耗的热量仍然存在较大差距。
▲图片来自：麦当劳 自行车充电并不少见。
之前一款名为 CydeKick 的自行车的设计目的是切割磁力线，在车轮旋转时将动能转化为电能，然后将其存储在储能装置中。
西安一家商场里也出现了“自行车充电装置”。
自行车内置发电装置通过变电设备与手机充电器连接。
人们可以通过骑自行车给手机充电，但充电效率不高。
▲图片来自：三秦都市报 如果你想通过骑行给手机充电，假设你以 8 公里/小时左右的速度骑行，充满 mAh 手机电池可能需要 4 小时左右。
而如果你想达到可以稳定发电的骑行速度，你很可能无法专心享受食物。
▲图片来自：麦当劳虽然麦当劳的这一举措噱头大于现实，但毕竟大家都知道吃完饭不宜立即运动，这样很容易引起肠胃不适，更何况是同时吃饭和运动，但这在现代人的生活中也可以看到。
风格的转变和对健康的追求。
为了“减肥”，很多人在日常生活中都会采取低脂饮食。
麦当劳的很多食物都是人们的“欺骗餐”选择。
高热量的食物固然美味，但想要拥有理想的身材和健康的身体，就必须控制饮食，保持运动习惯。
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