AMD赢得Meta订单，将为其提供数据中心芯片
06-08
本文为作者经验大师@山姆，首发于《糖纸公测》。
前言：改善姿势的秘诀： 1：站在离墙一英尺左右的地方，将双手和胸部放在墙上，然后抬起头，向下压身体。
整个动作保持1-3分钟。
动作二：手臂垂直于墙壁，与身体成90度，保持30秒到2分钟。
动作3：反方向重复动作2，时间也是30秒到2分钟。
动作4：双腿伸直站立，双臂与墙成90度，保持1-3分钟。
动作5：最后，将双手放在墙上，上下身成90度，保持1-2分钟。
完成一组动作后，你的背部会感觉有力、紧绷。
你想要的就是这种感觉。
尽量让背部有力量支撑整个上半身。
除了每天坚持姿势调整训练外，最近我还使用了坐姿监测仪来提醒我办公室坐姿，并在办公时间持续改善自己的姿势。
毕竟没有外物的提醒。
只依靠我自己的即时意识。
从根本上改善你的姿势是不可能的。
本产品是一款成人AI坐姿监测仪。
我想分享一下我这段时间的真实感受。
下一步是连接应用程序。
过程并不困难。
您可以通过观看教程来学习。
将其连接到电源并将其放在我桌面的左上角。
几秒钟后，我会听到手势识别的语音提示。
顶部有一个触摸感应按钮，用于在“智能坐姿模式”和“自定义坐姿模式”之间切换。
我基本上大部分时间都使用智能坐模式。
连接后，我发现这个产品可以提供每日的视觉报告来回顾我坐姿的变化。
时间跨度从几天到几周到几个月，显示身体姿势变化趋势，还可以进行很多个性化设置，包括4级检测灵敏??度、音量（共五级）、提醒灯亮度（共五级）的调节。
总计）、具体久坐提醒持续时间以及自定义坐姿条目。
使用这款产品时，原理是用激光点阵进行扫描，亮度不是很高。
最大功率为5mV，同时也是最高安全级别Class 1，所以对于日常使用来说，我并不太担心。
但有一个非常恼人的点。
如果你一直在电脑上工作，突然手机里打来电话或者消息，你低头看手机，此时，即使你还没有调整好坐姿，坐姿仪器将确定您已低下头。
，我会立即提醒你：“你低下了头。
”而且，如果突然有红光照射到我身上，我并不担心我的健康。
相反，我工作的注意力会立即被打断，我会转头看红灯。
久而久之，我就会失去对工作的注意力。
力即伤害。
声音也有问题。
我的办公室只有三个人，这个声音提醒的声音真的很大。
即使将其调到最低设置，办公桌前后的同事仍然可以清楚地听到语音提醒。
这也打扰了别人的工作，所以我现在只能关闭语音提醒。
所以我现在设置的组合就是把灵敏度设置到最大，音量设置为静音，久坐提醒打开，智能模式打开，然后低头玩手机的时候红灯亮会亮起。
我还在观察它是否可以改善我的姿势，但它确实可以提高我的工作效率哈哈哈。
最后写到，人有无限的惯性，不可能指望几秒钟的惊喜来克服身体的惯性。
对于我们大多数人来说，自我意识从未诞生过。
纠正姿势需要机械科学训练和科技硬件来一次又一次克服。
如果坚持一个月、三个月、半年、一年，我相信时间越长，我的姿势就会越好。
最后，我还要感谢唐智中柴和诚哲科技给我寄来的产品。
以上就是我最近一段时间在矫正姿势方面所做的努力。
如果你还看到其他好的方法，也可以和我分享。
急需这样的教程。
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