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06-17
晚上，因为我近视，一切都感觉像是一个人在跟你交流。
或者你看的眼花缭乱，它就会变成一种新的雕塑，你会感觉场景在变化，挺有趣的。
贾晓萌轻松地分享了他参加FURTHER超级马拉松的经历。
观众席上，“E人比E人高”的lululemon跑者大使全程爆笑。
她的良好状态让人很难想象她前两天刚刚完成了为期6天6夜的超级马拉松挑战，跑了0.67公里。
▲ 虽然照片没有被拍摄，但贾晓萌在分享照片的当天，手臂上还戴着一个血糖监测仪。
今年3月6日，lululemon推出的FURTHER超级马拉松正式开赛。
来自世界各地的十位特鲁姆普和大使，有着不同的目标、不同的文化职业背景、身体条件，在加州卡维拉湖赛道开始了为期六天的挑战。
其中之一是来自北京的贾晓萌。
她是创业者。
她大约十年前开始跑步，迄今为止已经完成了两次马拉松比赛。
▲贾晓萌出发前的目标是六天内跑完公里。
最终，突破了这个目标，她非常高兴。
她认为自己是一个相当成熟的跑步者。
这次挑战最意想不到的就是这种“放松”：我真的没想到。
这六天我能这么舒服，精神抖擞，充满喜悦和喜悦，每天还能跑近80公里。
我不知道这个能量从哪里来。
最极限的挑战，却让她感受到了自由和幸福？这种与“苦涩仇恨”的“极限竞争”刻板印象相悖的体验是如何产生的？超级马拉松比赛期间我可以睡觉吗？当然，还是有人“赖床”▲贾晓萌经常“不早起”。
夜跑也有它的乐趣。
如果你连续跑步六天，中间需要睡觉吗？说到超级马拉松，这是很多人的第一个问题。
答案当然是“是”，贾晓萌也是个扎实的“早起人士”。
FURTHER的六天里，看着其他大使“四点起床滚”，她也为自己的后援队员立了一个flag：我说，我明天早上一定六点起床和他们一起跑步。
结果我就没有起来。
那天我直到9点30分才起床，直到10点多才出去跑步。
“超马拉松”被定义为距离超过标准马拉松（42.0公里）的比赛。
主要有两种形式：一种是固定距离（如50公里或50英里），看谁能更快完成；另一种是固定距离（如50公里或50英里），看谁能更快完成；另一种是固定距离（如50公里或50英里）。
首先是设定一个时间（比如12小时，24小时，这个时间是6天），看看跑步者能跑多远。
这次 FURTHER 是后者。
当lululemon说FURTHER只有一条规则——“跑得尽可能远”时，这确实是对的。
比赛期间，大使可以自己决定每天的日程，支持就像“自助餐”一样让人眼花缭乱——医疗、装备、康复、啦啦队、补给点等全天24小时在线，但就像“自助餐”，这一切都集中在一个“自主使用”上。
对于贾晓萌来说，这些天的核心主题是“按照日常生活”。
每天起床后，她都会吃上一顿满意的早餐：我是面包师，所以早餐一定要喝咖啡、面包、蛋卷。
你能让我晚起床，让我吃这个早餐，我就会觉得这一天过得很充实。
除了营养团队和驻场厨师，贾晓萌的“食物资源”还包括他自己的方便面、榨菜和酸辣面。
有时你需要给自己一些味觉刺激。
吃完一碗酸辣面，顿时神清气爽。
无独有偶，这一次，十名大使丽和三名来自亚洲的代表中，国际跑者也看到了方便面的魅力。
哦，还有锅巴。
有一天，贾晓萌拎着一包锅巴出门，对见到的每个人说：“这一次他们终于知道什么是锅巴了。
”吃完大家都“哇”的一声。
▲ 美食任何时候都是文化交流的重要桥梁。
吃饱了早餐，贾晓萌将通过“步行”消化早餐的方式完成走上赛道后的第一圈。
接下来，她会跑到下午三点左右，吃一顿蛋白质充足的午餐，出发前休息一下，再跑到晚上。
在其他大使眼中，贾晓萌也有自己的“苦衷”。
毕竟，中午12点太阳在她头顶上方时，她仍在盘旋。
“我说我无能为力，我下不了床，只能一个人享受。
”正午的太阳”。
另类心理强烈：比赛就像“打卡”。
每天跑完FURTHER的跑者成绩都是几百公里，但实际上这些公里都落后于一个又一个4公里圈的跑动。
这也意味着，这几天跑者一遍又一遍地经历同样的风景，而且，由于赛事是国际超级马拉松协会认证的，它有自己严格的规定，不允许跑者携带手机或任何东西。
联网设备，并且不允许他们在比赛期间并排跑步，这对贾晓萌来说是一个很大的打击，因为她在马拉松比赛中如何生存？准备工作之外，lululemon的研究团队在配合运动员进行运动科学研究时，也为运动员提供了充分的心理指导。
贾晓萌在吸收学习后，在开始跑步后创建了自己的应对机制——就像是“打卡”一样——时间工作。
每一天都是新工作的开始。
你早上的状态也应该是“新的一天开始了”，而不是“昨天跑了一百公里好累”。
它不是一个累积的概念。
而且，有着工作心态的贾晓萌，确实将工作本色融入到了六天的比赛中——“中间有点猫腻，尤其是第三天，跑到了60公里就停跑了” ”。
因为每天都要绕圈子，“圆”就成了一种测量和感知的单位：我会把它（圆）拆成几个节点。
经过这些节点后，你就会知道这个循环即将结束。
。
即使现在比赛已经结束，“圈子”的概念已经内化在她和其他几位参赛者的脑海中。
他们在跑洛杉矶马拉松，他们在群里说：“这不是只有十圈吗？”跑步过程中，贾晓萌还会从同样陪伴他们进行“极限挑战”的拉拉队那里获得大量能量。
每次她经过一个车站，拉拉队都会站成一排，给她做“心脏测试”：我的MBTI性格是INTP。
当周围充满E人的能量时，你自己也会被感动。
我感觉我吸收了很多爱的能量。
到了晚上，一切都变得更加安静：夜晚，你可以看到鹈鹕，傲然地站在湖面上。
你看到它平静地面向湖水，平静地享受着这一刻。
当你经历它时，你也会变得平静。
▲ 一段赛道旁设有铁丝网。
大使、蒙塔纳·法拉-西顿和小萌开玩笑说：“尼基，你觉得我们像监狱里的人吗？”自然很美，但最让她感动的是人：晚上老人（工作人员）在那里给你做用品，敲响小铃让你高兴起来。
你很难再有机会体验一款有这么多人支持你、爱你、帮助你到达终点的游戏。
她是“标新立异”的，我们也是“标新立异”的。
连续血糖监测仪Oura Ring是贾晓萌在参加FURTHER超级马拉松的日子里一直随身携带的监测设备，每天一粒1.0美元的口服测试药片。
赛道上还设有专门的站点，设置了20多个摄像头，记录跑步者的姿势和表情数据。
虽然可以吃酸辣面和方便面，但贾晓萌在比赛期间吃的所有食物都会先称重并记录。
比赛前近一年，lululemon的研究团队在实验室与10位大使会面，收集每个人身体的详细数据，记录他们的运动数据。
在贾晓萌眼中，工作人员“有一张非常强大的Excel表格，你犯的每一个偏差都会被记录下来”。
这些数据既用于为这些运动员量身定制运动装备，也用于为女性体育与 lululemon 和加拿大体育协会太平洋分会合作的研究提供信息。
作为一个看了太多反乌托邦科幻故事、读了很多“科技兄弟”生活方式的编辑，当我听到这句话时，我几乎本能地跳进了“实验室老鼠”的框架。
然而，在与贾晓萌聊天的过程中，我找不到那种“被研究”的单向感觉——她在做自己的决定。
研究团队为贾晓萌设计了运动服，不仅要适合她的运动条件，还要满足她的正式喜好：跑步时喜欢穿裙子。
然后他们给我做了一条像裙子一样跑步的连体短裤…… ▲ 根据贾晓萌的喜好设计的跑步服。
当贾晓萌绕圈经过装备站时，她会告诉支持团队她的衣服或鞋子有什么不舒服，需要研发团队过来调整，或者她下一圈想吃什么，并让团队准备。
一切的前提是，她应该根据自己的需求来提出，而不是让研究团队来安排，帮她创下最佳纪录。
▲ 这次超级马拉松每个人都有不同的目标。
“超级马拉松大师”卡米尔·赫伦在六天内刷新了13项世界纪录。
由于贾晓萌习惯不吃晚饭，比赛的营养团队时不时会跑到她身边寻求她的支持。
团队是否忘记记得吃饭？为什么卡路里差距这么大？按摩队员常常默默地跑到营地询问：“小萌今晚会来按摩吗？”支援队只能指着跑道：“喂，小萌在外面跑。
”长期以来，无论是医疗还是体育，女性在各个领域的数据都会存在差距。
目前，全球各类运动科学/运动医学期刊上进行的相关研究中，只有 4-13% 关注女性。
为什么会发生这种情况？很多时候是因为女性“非常规”。
《看不见的女性》指出，在很多审判中，女性不太受欢迎。
因为与男性身体相比，“女性的身体（包括人类和动物）太过复杂多变，测试成本太高。
将性和性别纳入研究被视为‘负担’。
”久而久之，在学术界，这就造成了巨大的数据缺口，进而导致在开发产品和药物时缺乏数据参考。
lululemon在2016年推出首个女鞋系列时，就利用女性的数据从头开始开发鞋楦，放弃了过去用男鞋楦为女鞋制作较小鞋型的做法。
显然，lululemon还不满足。
第二年，除了对第一年推出的球鞋进行“2.0”更新外，还推出了跨越多年的FURTHER项目，旨在解决现有的性别数据差距。
这项进一步的超级马拉松和运动研究是这个更大项目的一部分。
这次，大使穿着参加超级马拉松比赛的新款Beyondfeel跑鞋。
他们还得到了数据的支持：女子的 Beyondfeel 考虑到了女性跑者的低脚背和长足弓等生理结构，并对前部进行了加强。
底部泡沫缓震，鞋面中部包裹； ▲ 女款 Beyondfeel 和男款更注重缓震性能，减少前鞋底弧度，并加入无缝透气网布包裹，带来更贴合的脚感。
▲ 男模Beyondfeel需要正视差异，这意味着面对复杂性和“不规则性”。
这就是为什么大使参与这个FURTHER项目的参与者在年龄、种族、体型和运动经验方面都相当多样化。
从贾晓萌的分享中，我们可以更多地看到独特的跑步者是如何思考和感受的，以及这种独特性是如何得到尊重的。
▲ 努力和庆祝都很重要。
有一次和朋友聊天的时候，很多的学习总是让人感到冰冷。
当时朋友伤心地说：我不想成为一个数字。
被变成数字或多或少让我们感觉我们的人性被抹去了，嵌套在研究框架内，服务于特定的观点。
但我们也需要数据，特别是在女性健康研究领域，仍然存在巨大的空白需要填补。
如何找到平衡点？拥抱“非常规”。
数据是用来制造更好的工具，更好地支持人们做自己想做的事情，而不是定义和限制人们的感受和行为。
我们都可以有不同的“目标”。
你见过“不规则”的数据和现象吗？不要想着通过偷偷地躲起来来妥协。
用贝索斯的话说：“它省去了麻烦，但它不能引导我们走向真相。
”有“非常规”的好奇心吗？因此，让我们用数据和研究来支持自己，尽可能健康、安全地进行探索。
就像这场FURTHER超级马拉松，核心就是“为他们提供更多的资源，激励他们实现更多的可能性”。
当得知贾晓萌想吃榨菜后，lululemon营养团队有何反应？这也是钠补充剂。
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