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45岁硅谷富豪重回18岁,“返老还童”内幕彻底公开

发布于:2024-06-21 编辑:匿名 来源:网络

45岁硅谷科技大亨布莱恩·约翰逊决定将自己的身体变成机器。

▲ 图片来自:彭博商业周刊 Magdalena Wosinska 5点起床,严格锻炼67分钟,一天消耗精准卡路里能量,8点30分准时睡觉,保持3次高强度运动一周。

30多位医生和健康专家专家制定了养生方案,一次拍了7张肠道照片,一个月内经历了数十次极其痛苦的医学实验……哦,还有每晚都有一台机器连接到他的身体数一下他的勃起次数——原来他的性能力仍然是青少年的水平。

我希望我的大脑、心脏、肺、肝脏、肾脏、肌腱、牙齿、皮肤、头发、膀胱、直肠、阴茎,我所有的器官都处于我18岁时的状态。

布莱恩·约翰逊表示,最新测试结果打破了逆转衰老的世界纪录:他现在拥有37岁的心脏、28岁的皮肤、18岁的肺活量,而且他的整体生物学年龄至少年轻5岁。

短短7个月的魔鬼训练,他的衰老速度就降低了24%。

换句话说,我们一年有几天,但对他来说只有几天。

“返老还童”的费用一年就要上万块钱——不知道用它来买青春贵不贵。

大多数寻求永生的亿万富翁都对自己的经历保密,这已不是什么秘密。

在这个疯狂的故事中,布莱恩·约翰逊带来了硅谷名人中关于“逆转衰老”最详尽的内幕消息。

▲ 图片来自:彭博商业周刊 玛格达莱娜·沃辛斯卡 (Magdalena Wosinska) 将自己的身体变成了电脑实验 我很羡慕别人能在镜头前如此自在。

尽管作为在线支付巨头 Braintree 的创始人,布莱恩·约翰逊身价近 50 亿美元,但他从小就一直在与自己的身体形象作斗争。

他出生于犹他州的一个普通家庭。

他在“20世纪80年代典型的美国饮食”中长大,经常吃含糖麦片和罐头食品。

长大后他并没有改掉这种不良的饮食习惯,后来又陷入了慢性抑郁症。

麻烦。

创办科技公司后,压力加剧了他的抑郁症,情绪越来越难以控制。

他更加无法控制暴饮暴食,甚至差点自杀。

直到有一天,约翰逊突然意识到自主飞机中的一件事:控制。

把控制权交给技术,技术就能比人类更好地驾驶飞机。

如果我的身体也可以自动驾驶怎么办?他开始回归并关注自己,将自己的身体想象成一个电脑程序,用严格的技术规则来恢复青春和活力。

长达数十年的“身体实验”开始了。

2016年,约翰逊以8亿美元将公司出售给eBay,并用这笔资金实现了自己“重返青春”的梦想。

首先,他整合了有关健康和长寿的同行评审科学出版物数据库,对它们对逆转衰老的实际贡献进行了排名,并利用这些知识构建了一种新算法。

然后,他分析了自己体内的所有器官:检测了尿液、粪便、唾液等,进行了超声波、核磁共振、结肠镜检查,用尽一切手段获取了他的所有身体数据。

在对数据和科学文献进行整理和比较后,他在接下来的几年里创立了生物技术公司 OS Fund 和 Kernel。

他和他的团队还花了一年多的时间进行实验,制定出改善身体各方面的新计划。

他们称之为“蓝图计划”——约翰逊的遗体被视为他们对人类未来的希望。

此时,约翰逊已经开始修补自己的身体:改变饮食、服用大量补充剂,偶尔吸入一小瓶干细胞。

这只是他未来身体康复计划的冰山一角。

约翰逊通过“蓝图计划”决定自己的日常饮食和行为,并利用这个计划获得对生活各个方面的最终控制,只为成为“最年轻版本的自己”。

他近乎宗教的经历有点像江湖骗子故事的开头。

该团队的医师领导者 Oliver Zolman 也制定了一个雄心勃勃的目标:到 2020 年将所有器官 (78) 的老化减少 25%。

Johnson 是他的治疗师中最执着、最富有冒险精神的人之一,他自己进行实验研究身体。

将自己量化到极致,颠覆饮食方式。

约翰逊每天早上五点起床。

您应该做的第一件事是服用多种药片——番茄红素有益于动脉和皮肤健康;二甲双胍预防肠息肉;姜黄、黑胡椒和生姜根可增强肝酶并减少炎症;阿卡波糖对抗糖尿病;锌可以补充日常纯素饮食中缺失的营养素;微剂量的锂可以帮助大脑健康……虽然一些营养学家认为这样的剂量过于极端,过量的补充可能有害,并对肝脏造成重大负担,但最好是从真正的食物中获取营养,但约翰逊仍在努力。

他认为这些药物与食物、睡眠和运动一样,是生活的核心必需品之一。

接下来是 67 分钟的锻炼,其中包括 1 小时内 25 种不同的健身动作。

他每天的饮食都有严格的卡路里摄入量(有趣的是,这个数字并不是一个复杂方程的结果,只是他出生时的年龄),所有的食物都是根据科学数据精心配置的。

“我不会看菜单来选择我想吃的东西,”他甚至有点自豪地说??。

早餐时,他喝了富含肌酸、可可黄烷醇、胶原蛋白肽等成分的绿色果汁,其中包含他当天唯一的非素食食物。

午餐的“典型餐食”是一碗杏仁奶、澳洲坚果、核桃、亚麻籽、巴西坚果、肉桂、樱桃、蓝莓、覆盆子、石榴汁和向日葵卵磷脂混合在一起。

他每天吃的膳食纤维是普通美国人的10倍,经常搭配一碗“超级素食”——黑扁豆、西兰花、花椰菜、蘑菇、大蒜、姜根、酸橙、小茴香、苹果醋,约翰逊喜欢它们,因为它可以让他更快地吃掉身体所需的所有元素,而不是一块一块地吃,这对他来说太耗时了。

彭博社记者品尝道,“它们单独听起来不错,但混合在一起,尝起来就像一碗泥。

”还有“甜点”——红酒球和纯红酒丸是他自己发明的消遣。

“零食”,与酒精具有相同的好处,但没有其有害影响;巧克力经过了镉等重金属测试,来自世界上多酚浓度最高的地区。

他偶尔会在晚餐时吃一些沙拉。

,中午过后他就不吃任何食物了。

此前,约翰逊甚至每天只吃一顿饭,从而将身体脂肪减少到3%以下。

约翰逊在接受 VICE 采访时表示,他已经学会享受饥饿感:我每天晚上都饿着肚子上床睡觉,这对我来说是一种成功的感觉。

现在,他每天仍然根据体重、体脂、血糖、心率的检测结果,调整适合自己的“最佳饮食”。

吃完饭后,约翰逊仔细地刷牙和使用牙线,然后用茶树油冲洗牙齿,并涂抹抗氧化凝胶,因为医生说他患有 17 岁的牙龈炎症。

约翰逊还每周进行3次高强度训练,以确保自己的体脂率控制在5%到6%之间。

他目前的身体脂肪和肌肉浓度处于医学上的“完美身体比例”。

晚上8点30分,他立即上床睡觉,睡前坚持戴蓝光眼镜两个小时,即使孩子们正在和他互动。

睡觉是一件很严肃的事情,放松就是错误,是严重的“违规”。

约翰逊承认,他花了一段时间才适应这些饮食和生活习惯,他说迄今为止他已经犯下了大约75次“违规行为”。

在约翰逊的世界里,任何不完美的事情都被认为是缺陷。

即使在他睡着的时候,也会有设备追踪他的夜间勃起,以确保他的性表现保持在青春期。

在约翰逊的智能手表上,他每晚的睡眠时间令人羡慕,平均睡眠时间为 8.5 小时。

现在他对自己每天的生活很满意。

减缓衰老速度的医疗工具先驱约翰逊创立了一个名为“Rejuvenation Olympics”的网站,其中列出了该网站的一长串“最古老的年龄逆转排行榜”。

在全世界与衰老作斗争的人中,他名列第一。

数据的真实性无从验证,但为了实现这一点,约翰逊不仅对自己的生活方式进行了精确的控制,而且还大胆尝试使用最新的医疗技术。

为了修复阳光对皮肤造成的伤害,他远离阳光,每天涂抹七种面霜,每周还要进行化学换肤和激光治疗。

彭博社记者这样形容他的皮肤:“他的脸上没有大部分中年的瑕疵,苍白的皮肤容光焕发。

”说实话,这让我想起了吸血鬼。

他每周都会接受激光和强脉冲光疗法的皮肤再生手术,这让他的基因显得更年轻。

但治疗会在他的身上留下痕迹,看起来就像被车撞过一样。

由于童年打猎时耳朵受伤,为了改善左耳的听力,他采用了斯坦福大学验证的“声音疗法”来测试他能听到的频率极限,然后刺激他的耳朵和大脑再次清晰地听到声音。

由于夜间排尿干扰了他的完美睡眠,他每天花30分钟坐在电磁机上强化骨盆底,果然,这增加了他排尿的强度。

他每天测量体重、体重指数和体脂,并监测清醒时的体温、血糖、心率变异性和睡眠时的氧气水平。

他定期进行血液、粪便、尿液以及全身核磁共振和超声波检查,并对肾脏、前列腺、甲状腺和神经系统进行更具体的检查。

佐尔曼还在探索新的方法,对研究论文中的疗法进行更多的临床和统计改变,从而带来更大的影响。

以大脑为例,他使用一系列核磁共振和超声波来追踪大脑、心室、中脑、小脑、垂体、脑干的血流、组织体积、疤痕、肿胀和斑块生长。

当然,这些实验并不是全部都能达到预期,他还是要承担不确定的风险。

当约翰逊的体脂下降到3%时,他的心脏健康也受到严重威胁。

去年9月,佐尔曼在约翰逊医院建造了一个“脂肪支架”,可以产生年轻的脂肪细胞,恢复年轻的脂肪水平在全身的分布,从而更好地控制热量,变得更年轻。

但由于约翰逊的体脂太低,他在脸上植入了捐赠者的脂肪,并出现了过敏反应。

他的整张脸都肿了起来,就像是被毒蜂蜇过一样。

无论如何,正如文章开头所说,7个月后他得到了自己想要的“青春”。

约翰逊身体的不同部位都不同程度地实现了“抗衰老生长”,而且他也比大多数同龄人更健康。

三个月前,他表示自己“在扭转白发方面取得了重大进展”,并且能够停止将头发染成黑色。

我正在做的事情可能听起来很极端,但我试图证明自残和堕落实际上是可以避免的。

随后,他的团队即将对他开始数百种治疗方法,包括一系列实验性基因疗法。

这次是一个好的开始。

它并不适合所有人,但会让所有人受益。

显然他们的“蓝图计划”并不适合所有人。

首先,要达到“返老还童”的效果,必须经历身心双重的磨难和考验,这对很多人来说可能比衰老本身更可怕。

不是每个人都有他的毅力,也不是每个人都认可这种价值。

海外引起的舆论争议多少证明了这一点:我宁愿自杀也不这样做,就像在一个自制的监狱里一样。

除了浪费金钱和悲惨的生活之外,这一切都没有任何意义。

对死亡的恐惧让他无法好好生活,就像买了一辆保时捷却因为恐惧而从未驾驶过一样。

如果你看起来像18岁,但却失去了生活本身的乐趣,这真的值得吗?衰老和死亡是生命中自然的一部分,所以最好优雅地老去。

其次,价格对于大众来说仍然太高。

约翰逊每年花费约1万美元聘请团队和人员来恢复他日益衰老的身体。

虽然这笔钱对于他来说其实并不算太高,但是对于大众来说也是一笔巨款了。

更不用说,佐尔曼的临床实验还有很多有钱也买不到的硬件,而且通常只有官方研究机构才有。

第三,许多实验疗法和饮食生活方式的普遍性还有待验证。

他们所做的很多事情都是开创性的,但几乎没有证据或医学证据表明它们对公众有效。

以热量限制为例,抗衰老公司 Altos 的研究员 Levine 表示,“对一个人有利的热量限制程度,可能对另一个人有害。

具体干预措施对不同个体的影响有很大不同。

”未知,我们现在知道的太少了。

”但好消息是,约翰逊确实为逆转衰老带来了新的可能性。

他没有跟风做网络上最流行的护肤时尚,比如服用白藜芦醇、大剂量睾酮、冰浴等,而是通过科学实践亲自尝试了方法。

约翰逊赋予了自己更大的使命感。

他创建了blueprint.bryanjohnson.co,公开了他的整个治疗过程、所有测试结果和指导原则,使一切完全透明,打破了大家期望的商业本质。

他还做了一个专注于“表观遗传学领域”的逆转衰老排名网站。

自20世纪90年代初诞生以来,它一直是抗衰老研究人员感兴趣的新兴领域,但它仍在不断完善,许多技术仅应用于动物模型。

45岁硅谷富豪重回18岁,“返老还童”内幕彻底公开

“整个长寿领域正在转变为更严格的临床领域,”哈佛大学杰出遗传学家乔治·丘奇说。

这也是硅谷圈、精英体育圈、名人圈永恒的命题。

世界上最聪明的人正在疯狂地研究永生的秘密。

Twitter前首席执行官推崇间歇性禁食,Paypal创始人研究如何创建“人体生物工具集”,补充剂公司Nootrobox创始人发明“促智药”。

约翰逊把自己变成了一台实验机器,相信终极医学测试,而自我实验是解决世界终极问题的第一步。

这些关于逆转衰老的新生活方式和实验越受到关注,未来的研究和手术就会越便宜、越容易实现,新标准就能越早制定,系统地造福每个人。

▲ 图片来自:Techcrunch.com 你不必太高瞻远瞩,才能保持期望。

也许这些令人兴奋的回春药中隐藏着可以拯救人类生命的新配方。

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