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06-18
我的朋友子涵被称为“活动之神”。
大家都说他“主业是活动，副业是工作”。
因为他参加的各种活动非常多，保守估计一年有两百个。
他的“副业”是在一家进出口贸易公司工作。
“正事”，以每年的第一个周六为例，大致是这样的——早上9点30分，他到北京东城区一家咖啡店参加由组织组织的哲学读书会。
他本人，并阅读了以赛亚·伯克的著作。
林的《浪漫主义的根源》；下午2点30分，我们去北四环附近一个协会组织的读书沙龙，读了布罗代尔的《十五至十八世纪的物质文明、经济和资本主义》第三卷；下午6点，我们去了西城区的一家书店，我教别人玩女权主题的棋盘游戏；晚上八点，我在公交车上“报到”网络哲学课，学习陈嘉莹的《科学·哲学·常识》。
他将这些活动称为“精神食粮”。
吃了太多“精神食粮”的紫菡，呈现出由内而外放松的迹象。
35岁的他看上去只有二十多岁的样子。
然而，“精神食粮”过多的“后果”是他经常“吃得过饱”。
周日晚上，他常常因过度投入而感到身心疲惫。
但他很享受。
这些活动对他来说不仅仅是活动。
它们让他对工作不再抱有幻想，不再期望工作能够满足他的意义需求。
它们让他放弃具体和功利的目标，更加即兴地生活。
子涵说，他想要一个属于自己的游乐场——在这个游乐场里，人与人之间的关系不再像日常生活中那样“僵化”，他们既亲密又松散；大家一起玩“过家家”游戏，沉浸其中，自由自在，其乐融融。
我问子涵，他会一直这样生活吗？他说会的。
即使以后有了孩子，他也会继续这样的生活。
唯一不同的是，他一边学习如何做父亲，一边和孩子们玩耍，起初我很惊讶他走的是传统的结婚生子之路，这与他的自由主义形象形成了鲜明的对比。
但如果你仔细思考一下，他为我们提供了一个有价值的模型，告诉我们如何在现实的“框架”内接近我们所珍视的自由。
很多朋友说我“主业是活动，副业是工作”，因为我周末参加的活动太多了，基本上每天都有四五项活动。
如果周中晚上有好活动，我会去那里。
保守地说，一年五十周至少有三场周末比赛，一周中间一场，一年大概有两百多场。
我参加各种活动。
读书会、话剧、剧本朗读、展览……北京的各种人文活动我大概都参加过。
那时候相亲都是和活动安排在一起的，要么读书会后吃晚饭，要么去咖啡馆聊天，要么先找个地方吃完饭再看戏，不耽误任何人。
我和妻子第一次见面是在电影资料馆。
当时我约好和朋友去看电影，所以给她留了一张票。
但因为没有座位，所以我们不能坐在一起。
其间，我的脖子因为筋膜炎感觉不舒服，所以我提前离开了，只和她微信聊天。
后来我们聊天的时候，她说她当时觉得这个人很奇怪，就突然离开了。
难道她脖子上的疼痛只是一个借口吗？ 我上班的单程需要 50 分钟。
每天早上坐在公交车上，我就开始从微信公众号中挑选各种重点活动，然后随机参加。
每周我选择的活动可能有几十个、几百个。
我开始不断调整周中要参加的活动清单。
我通常会在周五晚上安定下来并决定周末要做什么。
例如，我已经计划了下周六的两项活动（编者注：1 月 13 日）。
新京报举办了20周年读书会，挺好的，不过和我读书社重合了。
。
还有几场我想去的电影放映会。
现在想着该去哪一个，也是一件幸福的事。
我也会自己组织和发起一些活动。
几年前，我担任北京法语马术俱乐部的主席。
Touma是吐司大师的音译。
最初指的是敬酒，后来演变为训练言语能力。
那时我的法语水平明显下降，我想找个地方练习。
今年愚人节，我创建了一个读书小组，名字叫“周末休闲读书会”。
团里人很多，但每次活动只有四五个人参加。
我们先各自读完书，然后聚集在咖啡店里一起讨论。
线上会议的链接也会发布在群里，方便在线的朋友参加。
我加入读书俱乐部，并不是想在未来找一天“割韭菜”或者套现，我只是想找一些可以和我一起玩的朋友。
虽然可以通过看书、找一些资料、看网络课程来学习，但我想很多问题还是需要每个人不同的经历和观点来进行多角度的碰撞和分析。
个人视野还是有限的。
我认为读书俱乐部继承了大学的精神或者说教育的本质。
大家互相讨论、互相提高，而不是“临时抱佛脚”的方法。
我带你看的是一些你想看的方向。
到目前为止我们已经读完了韩秉哲的《倦怠社会》《爱欲之死》、Brian O'Connor的《闲散的哲学》、Eugene W. Holland的《导读德勒兹与加塔利〈千高原?〉》、王民安的《论家用电器》……这些书里我最喜欢的是《倦怠社会》。
它很受欢迎，人们会说它介于大众和学术之间，但我认为它仍然反映了社会问题。
其核心观点是，现在我们已经进入了个人绩效主义时代。
在绩效社会，你会自我驱动、自我激励；你被困在社交机器里，然后给自己施加压力——抑郁症是这个时代的“时代病”。
。
我的微信消息常年都是+，很多都是各个活动群的消息。
我不会离开临时小组去参加活动。
有时，某个事件会出现在我不认识的群体中。
当我看到它的时候，我有一种幸福的感觉。
我感觉世界上发生了很多事情。
不打开微信，就没人关心你，也没人愿意和你交流。
有时iPad上的消息通知声音让我睡得更香。
对我来说，世界需要一些声音。
#2 即兴创作 我也在2006年加入了剧团。
到目前为止，我已经参加过一场话剧演出，并且我通常会主持即兴戏剧工作坊和剧本朗读会。
我喜欢即兴戏剧。
虽然它还有形态，但是形态已经非常弱化，非常没有束缚力。
即兴演奏并不在于提前计划什么，而是在于现场演奏什么。
每次看到场景才知道该怎么做。
我在现场非常放松，总是期望事件本身能够呈现出一些与在场的人相关的自然、生动的东西。
之前一个活动场地里有好几个大鼓。
我想，这个大鼓一定要用。
那段时间我偶然看了一部关于《倦怠社会》的纪录片。
前三四分钟充满了鼓声，非常震撼。
我带大家看了那个片段，然后我们一起打字。
这次活动是在周五晚上举行的，这对于消除这种倦怠来说是完美的。
我认为如果所有的活动都是“即兴的”就好了。
我期待参加的每一次活动，但我不会说活动会永远持续下去，也不希望乐趣或友谊会持续下去。
享受这一刻吧。
这样我就可以更即兴地说一些事情，而不用担心我和这些人的关系。
否则，你会太累，很快就会失去参加或举办活动的初衷。
在加入现在的剧团之前，我参加了一次戏剧活动，从此对戏剧产生了兴趣。
这是一场爆炸性的即兴表演，甚至有点狂热。
在末日场景中，三个人将在舞台上接受审判，只有一个人可以进入庇护所并生存。
你告诉陪审团你是谁以及为什么你应该活下去。
身份可能会也可能不会被编译。
我用真实的工作说贸易值得活下去，最后却被扔死了。
我们在台上所说的，将涉及传统伦理是否应该继续，以及我们现在所支持的价值观在末世环境中是否仍然值得存在。
从某种意义上说，它触及了主流价值观。
但观众还是比较保守，最后活下来的都是比较乖的，所谓的优秀者。
到目前为止，我没有太多的表演经验，也不太擅长表演，但我喜欢表演。
我觉得表演让我回到了一个命题——如何生活。
其实，所谓表演，就是让你“集中注意力”，注意到自己在某个场景中是如何生活的。
一开始你可能会觉得不自然，因为大多数人通常不会这样看待自己，但当导演或观众盯着你看时，实际上是你反思自己如何生活的好机会。
而且，在舞台上，我感觉自己的身心都在放开，感觉又回到了原来的世界，又和它玩耍了。
我会有一种自由的感觉。
因为这是一个舞台，你想怎么演就怎么演，都被允许。
很多人在日常生活中害怕被评判或被盯着看，但在舞台上，收到别人的钱后，很多人都直视你。
当你习惯了，你就会觉得无所谓，不再在意。
我太介意了——虽然我以前并没有特别介意，但我总能感觉到有人在评判你。
你学习得怎么样，有没有研究生文凭，发展得好不好。
#3 如果工作不能给我带来意义，我现在的生活就有点像工作五天，赚两天的生活。
工作的意义就是赚钱，让我的生活流畅。
我在一周内完成工作，并在周末参加各种我喜欢的活动。
因此，我非常害怕、讨厌加班。
如果加班一天，那就是六天的工作时间。
你赚了一天的时间，但是你的收入却减少了一半。
这就是账户的计算方式。
我认为周末对于“社交动物”来说变得越来越重要。
你如何利用你的空闲时间以及你选择做什么通常可以定义你是一个什么样的人。
因为现实来说，追求工作与爱好或意义的融合是很困难的。
像《狗屁工作》这样的书这两年很受欢迎。
我觉得分析的很透彻。
工作在某种程度上之所以存在，是因为整个社会组织结构都需要这种联系，但它只是一种形式，似乎没有具体的内容，因此对个人造成很大的精神磨损。
如果工作不能赋予意义，我们能做的可能就是祛除工作的迷惑，不要对工作抱有太多的期望——就像亲密关系一样，你不能指望另一个人来实现你所有的幻想——我想这可能是一种人生策略。
我在一家贸易公司工作，负责设备的进出口。
公司已有五十多年历史，不犯重大错误，不存在裁员风险。
工作时间是9点到5点30分，不打卡，很少加班。
上班虽然又忙又累，但并不需要像活动那样全神贯注。
相反，它被视为一种休息。
现在周末参加活动的强度已经接近“透支”我的文化体力了。
有时我什至在周日晚上感到精神和身体上都有点疲惫。
所以现在我有点像工作两天休息五天，节奏刚刚好。
如果我自由的时间更长，我的发动机可能会有点空转，很容易被烧焦。
我的工作就是和外国商人打交道。
和他们沟通有时间差。
根据欧洲时区的不同，大约需要六到七个小时。
美国正好相反，12小时。
时差其实对我来说是有好处的。
我可以决定何时写电子邮件。
早点或晚点都没关系。
反正他们还在睡觉。
这个非常重要。
我对自己的时间有一定的掌控感，可以控制自己的工作节奏。
即使忙得连水都喝不上，或者偶尔需要回家加班，心里依然平静。
只需回复需要回复的消息，推广需要推广的东西，等待下一轮的反馈和进展。
有太多事情要做并不一定会导致心理焦虑。
如果是那种总是突然有很多事情要处理、需要随时回复消息的内耗型工作，我感觉下班后除了“躺着”之外，我什么也做不了。
。
我希望工作能让我保持身心健康，让我下班后能有“文化耐力”做自己的事情。
我觉得现代人找到一份好工作很难，但是可以努力创造一个舒适的小环境。
稳定的公司经常会出现办公室政治之类的麻烦，但是我们部门的情况比较好，同事之间的氛围也比较融洽。
很大一部分原因是同事都比较年轻，但我的努力也是一部分。
过去，有些同事遇到问题，会当着领导的面指责别人。
我也会被“甩”，但我不会被“甩”出去。
我来分析一下“指责”同事的心理动机。
很多时候他们下意识地“推卸责任”，我能感受到他们的恐惧。
他害怕领导的批评，甚至强迫性地逃避批评。
所以我不会和小“锅”争论，连大领导都看得出来。
或许是因为我的情绪比较稳定，而且部门里都是年轻人，所以现在“甩锅”的情况很少了，气氛也越来越好。
事实上，我把周末活动的精神带到了工作中。
我不会说我在哲学阅读小组中非常宽容，但我在工作时喜欢“推卸责任”。
哲学不是让你向别人炫耀的。
你必须了解自己和自己的真实意图，并且必须将知识与行动结合起来。
如果你认为哲学只是知识，我认为还是太远了。
氛围的改善是一个渐进的过程。
你首先要融入，让他们觉得你已经是他们自己的一员了，你的任何想法都要和公司融为一体。
这时候你就可以慢慢改变了。
即使他们有不切实际的想法，他们也可能将其视为“新鲜血液”。
因为他已经是自己的一员了。
我把很多自己的书放在办公室的书架和衣柜上。
我从一开始就没有宣传自己对读书的热爱，也没有说我会把书放在工作场所。
渐渐地，同事和老板都知道我喜欢读书，有时还会和我聊上几句。
后来他们发现我家里有很多书，就说不如让我去公司上班。
这样一来，谁都不会再说什么了。
这个“循序渐进”的过程持续了四五年。
我也会努力把自己的工作一点一点的推向自己感兴趣的方向。
比如，如果我对外语感兴趣，我就会利用工作的机会和外国人聊天。
公司可能以为我是在开商务会议或者是在建立关系，但其实我只是在聊天，问他那边下雪了吗，天气怎么样。
我处于商业职位。
理论上我不需要太深究设备技术，但是因为我对一些技术性的东西也感兴趣，所以有时间我也会研究一些设备的说明书。
看看它的原理，它的工艺，还有一些流程。
#4 哲学、游戏屋和游乐场 实际上我认为我能做的就是创建自己的游乐场。
我的游乐园有节奏，不断旋转。
这并不无聊。
我的操场上有滑梯和小沙坑。
我们可以一起挖土，玩一些小游戏，比如过家家。
我觉得“过家家”特别适合形容我的理想状态。
现在人与社会的关系、人与活动的关系太“僵化”，给人一种僵化的感觉。
我觉得家里人与人之间的距离刚刚好。
每个人都很亲密，不需要绑得那么紧；每个人都能在游戏中得到很多沉浸感和快乐，时间过得非常充实，没有被定时的感觉。
由于没有固定的合同，也没有特别严格的惩罚或奖励的东西来衡量你做得好不好，所以我们所有的情绪都是流动的，非常真实。
我喜欢参加活动的原因是，这很像在游乐园里玩过家家。
即使您知道自己要去参加剧院活动，您也不知道活动中会发生什么以及哪个方向会让您感到耳目一新。
你会感觉好像有很多条腿伸出来。
这是人与人之间更多维度的联系。
在拥有自己的游乐场之前，我困惑了很多年。
我高中时成绩很好。
那时，我对学习很有雄心。
我觉得自己将来一定要成为某个领域的专家。
我所有的精力和时间都投入到了考试上。
但高考后，我没有申请到自己理想的选择，于是家人把我送到了法国学习机械工程。
在法国，我继续着高三的生活，学习、考试、休息，以应对下一轮的学习。
除此之外，我不知道还能做什么。
法国大学没有排名。
我想，如果考试不排名，我学习的意义和价值哪里体现出来呢？我学得好有什么用？ 但我也看到法国同学的眼睛是明亮的，他们没有我们那种历尽艰辛之后的眼睛。
而且他们很愿意边吃边聊自己学到的东西。
这让我非常难以理解。
我认为这只是一次考试。
如果有什么有趣的事情可以谈，我就回去做卷子，完成任务。
我对我的专业了解得越多，我的兴趣就越少。
当时我有机会换专业或者换学校，但我想如果换专业的话，很多年就白费了。
所以最终我没有转学，继续读研究生。
我一直坚持到2016年毕业前的最后一次实习，但老师不及格。
重新实习还需要一年的时间。
那时，我已经无法支撑我的学业，所以我最终放弃了学位，回到了中国。
回到家后，我很困惑。
我不知道自己想做什么，也觉得没什么有趣的事情。
我脑子一片混乱，心里很着急，只能睡觉，把它们都停下来。
我每天睡十多个小时，不想醒来。
晚上失眠，两三点就睡不着。
感到疲惫后，我就睡到下午三四点。
晚上睡不着的时候，我就玩手机。
有一天，一个偶然的机会，我偶然发现了一个聊天室，他们在谈论一个约会网站上的哲学，其中大部分内容都是关于“边缘游戏”的。
有人讲课，有人演讲、分享。
具体内容我记不太清了，大概是萨特或者海德格尔的推测。
原来，人生有那么多话可说，也可以有那么多方向让人理解、感受。
我当时还挺惊讶的。
学了工程学，我对这个世界只了解了一点点，但对指导我的生活意义不大。
所以我对生活没有太多的想法或感悟。
当我第一次听到人生哲学时，我顿时恍然大悟。
每一句话我都闭着眼睛听。
然后意识到我缺少的是固件更新，以使一切重新组合在一起。
那时哲学正合我的胃口。
当我在法国的时候，我就像一个游荡的幽灵。
接触了哲学之后，这个灵魂开始有了身体，脚也变得更加坚实。
而且，整个世界都变得柔和起来。
我曾经以为这个世界很艰难，无法改变。
总是要正面对抗。
要么你征服我，要么我改变你。
比如，法律可能被称为铁律，但如果你学过法哲学，你就会知道法律的演变，它遵循什么逻辑，它是什么框架，以及它背后有哪些故事驱动它。
每个春天都会变得非常柔软和饱满。
我没有打开那个聊天室的麦克风，我只是听着。
我听了两个月左右。
这是一个非常奇妙的缘分。
在别人看来，我可能是无名小卒，但它对我的影响却如此之大。
生活也许就是这样，你不知道什么时候你会被某件事点燃。
听完哲学后，我仍然躺在床上无法入睡，但我会开始在脑海中列出推导公式。
我会想到这件事、这件事，我就会很高兴。
有时我光是想想就睡着了。
那段时间，我几乎每天都带着《新京报·书评周刊》去公园，躺在公园的椅子上看书。
读完一句话后，我会想一想，然后躺下来思考。
想起来就感觉很沉重，常常会睡着。
有时我一个下午只能读一页。
那时我对文学的理解有限，但还是能尝到一些滋味。
从那时起我开始参加各种活动。
我逐渐康复并开始找工作。
我一开始找的是铁路相关的工作，离我的专业比较近，但是因为一开始就不想读专业，所以很郁闷。
工作两年多后，我转做现在的工作。
找到稳定的工作后，慢慢过上现在的生活。
我觉得我现在很舒服。
我的“游乐场”让我对日常生活和全年经历的活动充满期待，而这些可能永远不会再一样了。
而这种差异并不是我可以期待的方向。
例如，我仍然喜欢绘画和音乐，但我现在不必强迫自己报名上课。
只要下去等待合适的机会，自然就可能找到自己的方向。
如果你以不那么功利的方式为自己设定一个发展方向，你就会成为你更喜欢的自己。
我感觉我越来越讨厌自己了。
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