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06-21
你可能没有想象到你有多喜欢摸自己的脸；你可能没有想到，摸脸的行为就是闻自己的气味；你可能没有想到，摸脸的行为就是闻自己的气味；你根本无法想象摸脸到底有多少潜在的危害；……《皇家学会学报B》上的评论已经把这些你想不到的事情都想到了。
无意识“摸脸” 摸脸是灵长类动物中常见的行为。
无论是人类的近亲，还是人类本身，都会不自觉地摸自己的脸。
此前，宾夕法尼亚大学对大猩猩、黑猩猩和猩猩进行了摸脸观察实验。
结果显示，在20分钟的观察时间内，大猩猩、黑猩猩和猩猩分别摸脸19.87次、24.2次和12.12次，大约每分钟一次。
值得注意的是，在另一项研究中，猴子在一小时内触摸脸部 51.33 次；频率非常接近猩猩。
此外，宾夕法尼亚大学还观察了人类的脸部触摸行为。
持续时间也是20分钟。
18名参与者平均摸脸13.33次，与猩猩的摸脸频率非常接近。
《皇家学会学报B》的评论文章中也提到了相关的观察性研究。
在电视剧的观众区，截图中有15名观众，其中3人把手放在鼻子附近，2人把手放在嘴巴附近；也就是说，在随机拍摄的照片中，有1/3的人在触摸脸部。
通过多次观察，研究人员认为灵长类动物具有高频的摸脸行为。
那么为什么人类如此频繁地触摸自己的脸呢？ 《摸脸闻味》评论文章《皇家学会学报B》指出，摸脸的行为可能是获取自己和他人嗅觉信息的一种方式；也就是说，触摸脸部可能是一种嗅觉行为。
为了验证这个想法，研究选择了3名志愿者，让他们自由打招呼，然后进入观察阶段，将双手放在眉毛下方到下唇上方的区域作为面部触摸。
结果显示，在观察期间，志愿者大约有22%的时间触摸了自己的脸。
那么，这些志愿者闻过他们的手吗？为了进一步推进研究，研究人员挑选了一些志愿者，测试了志愿者触摸鼻子后鼻腔气流的变化。
一般来说，如果吸入的气流超过正常呼吸的15%，就是“有臭味”。
结果显示，当志愿者将手靠近鼻子时，吸入的气流几乎增加了一倍；也就是说，志愿者的摸脸行为确实是在闻气味。
不仅如此，研究人员还发现，当志愿者与有特殊气味的人（例如，喷香水的人）握手时，志愿者会花更多的时间闻手上的气味。
那么，当你摸脸闻某种东西时，你到底闻到了什么？评论文章指出，当人们通过摸脸闻自己手的气味时，实际上是在闻自己所接触过的物体的气味。
研究表明，人们闻手时，一般不会直接闻到手的原始气味，而是闻到一些附加的香气，比如香水、洗手液等。
此外，手上的气味还可以间接告诉人类是否碰过不好的东西。
然而，由于人类更频繁地触摸自己的脸，这种高频的自我嗅觉更有可能寻找与自我相关的信息，而不是外部气味来源。
由此，研究表明，无论是主动的还是潜意识的，触摸自己的脸和闻气味的过程实际上是一种自我认同感。
这与“照镜子”的行为类似。
人们通常会照镜子来确认自己的妆容和服装是否合适，并通过镜子寻求“自我认同感”。
摸脸闻气味也是同样的道理，尤其是在没有镜面反射的情况下。
其次，闻自己的气味也可以满足你的自我认同感。
虽然触摸脸部是好的，但应该适度。
研究指出，摸脸、闻气味的行为不仅可以了解自己、获得自我认同感，还能提供一些放松的信号，帮助处理这种自我威胁的情绪。
当人们紧张时，他们会下意识地触摸自己的鼻子和脸。
这些行为通过闻自己的气味来缓解不安并减少焦虑。
当您感到尴尬或犯错时，遮盖面部也是如此。
然而，频繁触摸面部也有一些缺点。
从疾病传播角度来看，在COVID-19期间，为了避免病毒传播，医护人员建议不要用手触摸眼睛、鼻粘膜、嘴唇等地方。
此外，研究还指出，多达四分之一的呼吸道疾病是由用手触摸脸部引起的。
可见，经常用手触摸脸部，很容易导致疾病传播。
从皮肤保护的角度来看，触摸面部时，手部细菌很容易带到面部皮肤。
长期的摸脸习惯会反复刺激皮肤，损害皮肤屏障。
严重时可能会引起皮肤敏感、面部痤疮等皮肤病。
等待。
值得注意的是，触摸脸部造成的负面影响大部分是由于手不干净和频繁触摸脸部造成的。
触摸脸部本身的单一行为不会导致疾病。
否则，这种行为就会从人类行为的名单中消失。
降到最低限度，或者只是进化然后消失。
因此，虽然摸脸有好处，但也不宜过于频繁。
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